#759. Du är inte stressad – du får aldrig vara färdig - Johannes Hansen Podcast

Om avsnittet

🧠✨ Återhämtning, gränser och rytm.

"Du är inte alltid stressad – du får bara aldrig vara färdig."

I det här avsnittet reflekterar Johannes över varför så många känner sig trötta, splittrade och på helspänn. Kanske är det inte stressen som är problemet, utan att ditt nervsystem aldrig får en tydlig signal om att dagen är slut. Du får syn på hur ständig uppkoppling påverkar dig – och varför avslut kan vara det du saknar mest.

👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:
🖥 Webbkurser
📚 Böcker
✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.
⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#759. Du är inte stressad – du får aldrig vara färdig

Om avsnittet

Fler avsnitt

#763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

#762. Gjorde slut och nu ångrar jag mig — hur hanterar man ånger efter uppbrottet, och varför inte är samma sak som kärlek

#761. Gustaf Rentzhog förstår varför fart kräver tillit, och tydliga prioriteringar — att bygga ett snabbväxande bolag som inte blir tungt av sin storlek

#760. "...hur sätter jag gränser mot din mamma, utan skuld?

#761. David Lundqvist om när hög fart blir dyr, skiftet från att bevisa sig till att bygga med omtanke och hur tydliga mål skapar lugn i tillväxt

#757. "...hur vet man om förlåtelse är läkande eller bara självbedrägeri."

#756. Var går gränsen? Empati, intimitet

#758. Alexandra Pascalidou om att spela stark för att överleva, modet att ta av rustningen och vägen till ett friare liv

#754. Du klarar allt själv – och det håller dig ensam

#753. Jobba mer, sova mindre och dricka mer kaffe kommer inte rädda din höst