Jordad - en podd om yoga och livet

Jordad är en podd om yoga, meditation och livet för dig som längtar efter att komma närmare dig själv och ge mer plats åt det som känns sant och viktigt. Med mig, Ulrika Liard Wedin, yoga- och meditationslärare sedan 2012 och holistisk och intuitiv coach. Vi utforskar yogans filosofi och mytologi, kroppen, nervsystemet och återhämtning, relationer och gränser. Här finns plats för andlighet, intuition och livets stora frågor. Om att lyssna inåt, få vara dig själv och våga välja hur du vill leva. Du är välkommen precis där du är i din yoga och i ditt liv.