SPECIAL Många unga har sömnproblem – så kan du få det bättre

Sömnproblem ökar bland unga, men varför är det så viktigt att sova? Vad kan man göra om man har svårt med det? Och vad händer egentligen om man får för lite? Det reder vi ut tillsammans med sömnforskaren Christian Benedict. Samtidigt berättar tioåriga Tindra om sin resa med sömnproblem, hur hon klarade det och hur du kan med!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Programledare: Belmin Nuhic

Producent: Wiktoria Gruca

Medverkande: Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala Universitet. Tindra Göhlner Marchand från Göteborg.

Juniornyheternas specialpodd gör varje vecka en djupdykning i veckans viktigaste nyhet eller ett ämne som är extra intressant och spännande.