#151 - Johan Björnfot: Instängd och isolerad i Wuhan, Kina under covid-pandemin 2020. - Kan Jag Så Kan Du Podden

Om avsnittet

När covid-pandemin bröt ut satt Johan Björnfot plötsligt inlåst i en lägenhet i Wuhan. I det här avsnittet berättar han, aktuell med boken Wuhan 82 – Lockdownhelvetet, hur det kändes att vara helt ovetande om hur länge isoleringen skulle pågå. Preliminära datum sköts ständigt upp, och med hjälp av sin tolk försökte han hålla koll på de ständigt förändrade reglerna.

Men mitt i kaoset skapade Johan snabbt en daglig rutin: träning, meditation, dagbok och ibland videodagbok. Det blev hans livlina – något som höll honom mentalt stabil och lät honom se situationen klarare.

Ett starkt och personligt samtal om rädsla, osäkerhet och hur man hittar struktur när världen utanför stängs ner.

Länkar till Johan:
https://www.instagram.com/bjornfot_johan/

Förbeställ Wuhan 82: LOCKDOWNHELVETET:
https://wuhan82.se/

-----------------------------------------------

Besök även Pontus sidor:
https://www.instagram.com/josefssonp/

-----------------------------------------------

SAMARBETE MED NORTHPAW FIGHTCENTER & GYM I LULEÅ:

Få 100 kr rabatt i månaden på månadskortet "KAMPSPORT". Uppge 'Kan jag så kan du' personligen till Niklas Bäckström på telefon, DM, sms, för att låsa upp rabatten. Rabatten gäller tills du säger upp ditt medlemskap. (Gäller de 50 första som tecknar erbjudandet.)

https://northpaw.se/
https://www.instagram.com/niklasbkstrm/

#151 - Johan Björnfot: Instängd och isolerad i Wuhan, Kina under covid-pandemin 2020.

Om avsnittet

Fler avsnitt

#152 - Helene Stenbro: Att leva som autist. Utredningar, skolans ansvar, hemskolning, autism, att stå ut från mängden.

#150 - Axel Byström: 15 årigt missbruk, 7 år i fängelse, behandlingshem, att bli pappa, att lära känna sig själv & den långa vägen tillbaka.

#149 - Mimmi Snell: Mount Everest, Lhotse, ekonomin, Tornedalens betydelse, 7 summits, dödsolyckan på Broad Peak & framtidens stora äventyr.

#148 - Skolkurator Kigge - när skolan, föräldrarna och barnen ska mötas. Skolstarten HT -26.

#147 - När synen försvinner - att leva fullt ut med Lena Olsson-Lalor.

#146 - Lavinolyckan i Kittelfjäll. Oscar Uvemo: "Jag borde egentligen inte vara vid liv idag."

#145 - Årets lärare i Luleå: Helena Sundström - vikten av respekt, sätta upp ramar & att se varje elev.

#144 - Elvira Lundgren: Viral över en natt - utbränd i veckor. Sociala medier, identitetskris, självläkning, TV4 & tacksamhet.

#143 - Per Ledin: Från Luleå till NHL. TV-Bloopers, vinnarskallen & sanningen bakom rustningen.

#142 - Åsa Westerlund: När pappa tar sitt liv - Hur pratar man med barnet?