Hur går det med träningen?

Är vattengympan inställd? Blir det ingen spinning nu när gymmet har stängt? Nu när allt fler gym stänger igen och vi uppmanas att stanna hemma är det svårare för vissa att behålla sina träningsvanor. I Karlavagnen tisdag undrar Susanna Dzamic hur det har blivit för dig!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Rörelse är ju en förutsättning för att må bra, så hur gör du för att hålla igång kroppen? Springer du en halvmara i vardagsrummet, yogar på köksmattan eller tränar du online? Eller ser du bara fördelar med att träna hemma?

Har du skaffat nya appar och nya vanor som passar dig bättre? Kanske är den där extra promenaden du tar något som kommer följa med dig även när restriktionerna är över?

Dela med dig på 020-22 10 30, slussen öppnar 20.30 och programmet kör igång 21.03. Du kan också mejla oss redan nu på [email protected] eller hör av dig till oss på sociala medier där vi heter Karlavagnen i P4.

Producent: Dahlia Naji