Vilket var ditt bästa vinterbad?

Redan de gamla grekerna använde kallbad för att uppnå hälsofrämjande effekt. Idag är det populärare än någonsin att ta ett vinterbad.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Hur gör du när du vinterbadar? Vilka är dina bästa tips och erfarenheter? Vi är inne i en riktig vinterbadboom! Under pandemin har många provat på vinterbad för första gången. Andra har vinterbadat i decennier.

Vilka är dina bästa tips och erfarenheter av att vinterbada?

Delar du dina badupplevelser på sociala medier? Vad fick dig att en gång börja vinterbada eller vad gjorde att du slutade?

Badar du för att hålla dig frisk eller för att du har trevligt sällskap? Hur kändes det första gången att kliva ner i en isvak och vad fick dig att fortsätta att utsätta dig för återkommande iskalla bad?

På måndag kväll kan du ringa och berätta om dina erfarenheter av vinterbad. Ring på telefonnummer 020 – 221030. Skriv gärna till oss på våra sociala medier eller på mailadressen [email protected]

På måndag programleder Soili Huokuna

Programmet startar ca kl. 22:30 i P4, på grund av att sportsändningen är förlängd. Du kan ringa till oss på måndag från kl. 22.

Producent: Maria Repitsch

Ansvarig utgivare: Anne Sseruwagi, Sveriges Radio Finska