Hur du får slut på dramat i din relation

Drama uppstår när vi blir ”kidnappade” av våra känslor och låter dem styra vårt beteende- ofta också genom att skylla dem på andra. Men Vad är egentligen”yt-känslor” och vad är dina verkliga känslor? Hur kan du bli mer öppen med dina känslor och byta ut dramat mot förståelse? Hur kan du tona in i känslorna på ett sätt som istället kommer magnetisera din man, eller din dejt? Ja det är vad detta avsnitt handlar om! Du får två praktiska övningar som kommer hjälpa dig förstå skillnaden mellan dina verkliga, djupa känslor och de som skapas av våra ”stories”. Frågor? Maila mig på [email protected] Eller webben https://www.evaelly.com/contact-eva