Start / KBT-podden / 200 grattis du har prestationsangest bli en battre behandlare med lena olsson lalor

KBT-podden

200. Grattis du har prestationsångest! Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor

21 min • 3 maj 2021

Grattis du har prestationsångest!

KBT-podden fyller 200 avsnitt :)

 

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.

 

I avsnittet:

Lena berättar om sin resa genom prestationsångest inför avsnitt 200. Hur hon har använt sig av de 3 principerna i KBT-behandling för att lösa sitt bekymmer av uppskjutandebeteende eller prokrastinering som det också kallas....

Här finner du poddbloggen och här kan du också köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

 

KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB

 

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

info@blienbattrebehandlare.se 

Senaste avsnitt

312. Definition av begrepp - Prata så jag begriper del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Nåkkve Balldin

30 juni | 9 min

311. Slut fred med stressen i sommar. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

16 juni | 25 min

310. Mindfulnessbaserad metod i behandling. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok

2 juni | 17 min

309. Avslappning, yoga och meditation. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Magnus Fridh

19 maj | 12 min

308. Självmedkänsla, skam och självkritik. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jernett Karensen

5 maj | 12 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00