237. Vad är vänskap? - vänskap del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Daniel Ek
Vad är vänskap? - vänskap del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Daniel Ek om vad vänskap är.
Detta är del 1 av 3 i KBT-poddens serie om vänskap.
I avsnittet:
Hur kan man definiera vänskap?
Pärlband av vänskap
Fem faktorer som kännetecknar starka vänskapsband:
- Tid tillsammans
- Positivitet
- Likheter
- Ömsesidighet
- Lojalitet
Grad av närhet – ömsesidig öppenhet och sårbarhet
Öppenhets- och tillitsspiralen
Positiv förstärkning
Ödmjukhet och värdighet
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Daniel Ek Leg. psykolog, föreläsare, utbildare, författare och meditationslärare.
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.