279. Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten
Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?
Terapeuten i fokus del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 279.
I det långa avsnittet:
- Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?
- Tiden, mellanrummet - pausa och hitta stillhet mellan möten med klienter
- Den inre soffan
- Tid för reflektion
- Mod att möta sina demoner
- Dela med kollegor
- Kontakt med sig själv, kontakt med kroppen och våra känslor
- Lyssna till behovssignaler
- Vänlighet mot oss själva
- Att inte bara tänka, lyssna och känna
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Katja Lindert Bergsten Leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.