كلام وعي الحلقة 7 | اضطرابات الهلع والقلق
15 min•30 oktober 2024
في هذه الحلقة، نستعرض نوبات الهلع واضطراب القلق والرهاب الاجتماعي، ونناقش كيف أن الخوف هو الجذر المشترك بينها. سنتحدث عن كيفية التعرف على هذه المشاعر وتقبلها كجزء من التجربة الإنسانية، ونسلط الضوء على استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي وفعّال
Fler avsnitt av كلام وعي
Visa alla avsnitt av كلام وعيكلام وعي med Sausan fahad finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.