13. - Yogans läkande kraft med Jennie Liljefors
35 min•15 november 2017
Jennie har undervisat i yoga i över 10 år och har en bred erfarenhet av vilken form av yoga som passar olika personer. Här berättar hon om hur yoga kan ge lindring av både PMS- och klimakteriebesvär och visa vägen till ett hälsosammare liv. Vi får också några konkreta mjuka övningar som ger inre massage, ökar hormonströmningarna och balanserar kroppen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Visa alla avsnitt av Klimakteriepodden, kvinnlig hälsaKlimakteriepodden, kvinnlig hälsa med Åsa Melin finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.