Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
42.- Stark genom klimakteriet med Monika Björn
36 min•19 juni 2018
Om avsnittet
Tränings- och fitnessprofilen Monika Björn hade många indikationer på att hon var i förklimakteriet; oregelbunden mens, sömnproblem, håravfall och återkommande urinvägsinfektioner. Dessutom kände hon sig omotiverad, hängig och deppig trots exemplarisk kosthållning, sin fysiska styrka och superkondition. 47-åriga Monika Björn berättar öppet och personligt för Åsa Melin hur hon tagit tag i situationen nu när hon förstått att det är förklimakteriet; informationssökning, kosttillskott, träning och funderingar kring hormontillskott som blir bok. Hur bra kan man må när man väl fått bukt med sina symptom?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa med Åsa Melin finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.