50.- Hjärnsmarta val med Kristina Andersson
40 min•28 augusti 2018
Näringsfysiologen Kristina Andersson berättar hur kosten påverkar hjärnan som i sin tur styr alla våra funktioner, åldrandet och många sjukdomar. Lär dig påverka hjärnan istället för att låta dig styras av yttre faktorer och invanda mönster. Med rätt bränsle kan du komma ur dåliga vanor, sötsug och lättare undvika lockande skräpmat. Vi talar också om det så populära ordet inflammation, bakterier och belöningssystemet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Visa alla avsnitt av Klimakteriepodden, kvinnlig hälsaKlimakteriepodden, kvinnlig hälsa med Åsa Melin finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.