17. Anna-Karin Johnson - Gaslighting, härskartekniker och lyssnande

Anna-Karin Johnson lär oss hur vi ska göra för att bekräfta varandra. Vi pratar om vad man kan göra när någon kapar samtalet för att prata om sig själv och hur kraftfullt det är att byta ut ”ja, men” till ”ja, och”. Vi kommer in på gaslighting och vikten av att sätta gränser. Är mitt bekräftelsebehov ett problem och hur många bullar tog Anna-Karin egentligen?

Ämnen: härskartekniker, gaslighting, sätta gränser, bekräftelsebehov, samtalsteknik, svåra relationer, bemöta någon som inte lyssnar

 

Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.

 

Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till [email protected].

 

Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på annikatelleus.com.