Sveriges mest populära poddar
Start / Kraftsport och Vetenskap / Kritik mot kreatin for hjarnan en vetenskaplig granskning

Kraftsport och Vetenskap

Kritik mot kreatin för hjärnan - en vetenskaplig granskning

9 min • 4 augusti 2025

Kreatin marknadsförs allt mer som kognitivt tillskott – men håller vetenskapen jämna steg med entusiasmen? I det här avsnittet går vi går igenom varför en vetenskaplig essä som är väg att publiceras av The Journal of Nutrition diskuterar hur vetenskapligt tvivel ofta överskuggas av marknadsföring, sociala medier och önsketänkande. Ett avsnitt för dig som vill ha fakta före hype. Vetenskaplig skärpa, inte bara påståenden.



Senaste avsnitt

Spelar det någon roll när man tar sitt protein?

15 augusti | 11 min

Fastande träning, glukos- och fettmetabolism, vad visar forskning?

15 augusti | 16 min

Vad är metabolism, egentligen?

12 augusti | 15 min

Problemet ingen pratar om med evidensbaserad träning

7 augusti | 12 min

Kritik mot kreatin för hjärnan - en vetenskaplig granskning

4 augusti | 9 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00