Start / Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck / 95 fem tips for dig som vill borja trana pa ett hallbart satt

Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck

95. Fem tips för dig som vill börja träna på ett hållbart sätt

16 min • 3 mars 2025

Tips till nybörjare eller dig som haft ett längre uppehåll från träningen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

115. Behåll hälsobalansen i sommar

17 juni | 16 min

114. Frågestund, kost

10 juni | 15 min

113. Allt du behöver veta om mellanmål

3 juni | 16 min

112. Hur funkar vår onlinecoaching?

27 maj | 15 min

111. Tarmhälsa & Probiotika – Vad du behöver veta med näringsforskare Dr. Lars Lindmark

20 maj | 37 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00