Vous pouvez vous reposer !

Sonder les Écritures

Comment gérer la vie lorsque les tempêtes se lèvent ?

Remarquez qu’au milieu de sa crise, Élie s’est reposé et a mangé. Il a pris soin de son corps.

Certaines des crises que vous vivez viennent du fait que vous manquez de sommeil et que vous ne mangez pas bien. Et vous savez quoi ? Votre corps, votre âme et votre esprit sont liés. Ce que vous faites à l’un affecte les deux autres. Nous sommes en effet tissés en un tout complexe. La chose la plus sage que vous puissiez faire lorsque vous traversez une crise est de reposer votre corps, car il a un impact sur toutes les autres parties de votre vie. 

Lorsque vous êtes épuisé et physiquement faible, il est facile de tout exagérer. Quand on est fatigué, on peut avoir l’impression que le monde entier s’écroule, alors que ce n’est pas le cas. Comme l’a dit Mark Twain : "J’ai traversé de nombreuses crises dans ma vie, dont la plupart n’ont jamais eu lieu."

Vous et moi avons besoin de nous reposer. Si vous êtes au milieu d’une tempête aujourd’hui, veillez à ne pas négliger le repos dont vous avez besoin.

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Ecouter la voix de Dieu

Vous arrive-t-il de négliger le repos, pensant que la solution viendra si vous faites plus d’efforts ? Prenez une pause pour accueillir ce que Dieu souhaite vous enseigner aujourd’hui. 

Prier, c’est parler à Dieu en toute confiance et avec sincérité. Voici un exemple de prière : "Seigneur, aide-moi à être sage, à nourrir mon âme et mon esprit, et à prendre soin du corps que tu m’as donné. Je veux te consacrer l’ensemble de ma vie, surtout en temps de crise. Je regarde à toi, mon Dieu, car je sais que tu es toujours prêt à me rencontrer quand j’en ai besoin."

Louer Dieu

Aujourd’hui, prenez un instant pour énumérer ce qui vous inspire la reconnaissance. Dieu vous connaît parfaitement et il prend soin de chaque aspect de votre être. Il vous offre le repos, même au cœur de la tempête. Recevez sa paix et louez le pour sa sollicitude parfaite et constante.

Agir aujourd'hui

À présent, comment appliquer ce que Dieu vous a dit ? Pourquoi ne pas bloquer dans votre semaine une soirée, juste pour vous détendre, prier ou marcher ? Notez aussi vos habitudes de sommeil et d’alimentation pour les ajuster. Prendre soin de votre corps est aussi un acte spirituel.

Honorer le Seigneur

Notre parcours du jour se termine. Prions ensemble afin d’honorer notre Dieu.

“Seigneur, tu es digne d’honneur, car tu me comprends dans ma faiblesse et tu pourvois à mon repos dans ta bonté. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !”