Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Topplistor
Verkliga brott
Historia
Musik
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Vetenskap
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Komedi
Konst och kultur
Näringsliv
Nyheter och politik
Poddtoppen
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Tv och film
Utbildning
Kategorier
Teknologi
(240)
Historia
(213)
Verkliga brott
(162)
Stat och kommun
(156)
Samhälle och kultur
(89)
Musik
(133)
TV och film
(134)
Vetenskap
(113)
Komedi
(115)
Barn och familj
(91)
Böcker
(121)
Kristendom
(102)
Andlighet
(89)
Sport
(70)
Utbildning
(62)
Hälsa och motion
(56)
Språkkurs
(79)
Konst
(61)
Religion och spiritualitet
(51)
Skönlitteratur
(72)
Självhjälp
(66)
Föräldraskap
(65)
Nyheter
(57)
Drama
(67)
Politik
(61)
Näringsliv
(57)
Mental hälsa
(61)
Investering
(56)
Musikintervjuer
(47)
Fritid
(46)
Hobbies
(52)
Spel
(40)
Science fiction
(44)
Fotboll
(46)
Mat
(39)
Sällskapsspel
(43)
Hus och trädgård
(41)
Mode och skönhet
(35)
Samhällsvetenskap
(35)
Musikkommentarer
(35)
Islam
(33)
Efterprogram
(27)
Filmrecensioner
(30)
Dokumentär
(13)
Fordon
(25)
Dagliga nyheter
(27)
Djur
(17)
Musikhistoria
(25)
Berättelser för barn
(24)
Entreprenörskap
(24)
Life Science
(24)
Design
(23)
Medicin
(19)
Naturvetenskap
(16)
Alternativ hälsa
(20)
Hockey
(20)
Nyhetskommentarer
(20)
Utbildning för barn
(20)
Visuell konst
(20)
TV-recensioner
(15)
Dans och teater
(19)
Filmintervjuer
(19)
Filmhistoria
(17)
Komedifiktion
(17)
Ledarskap
(16)
Karriär
(11)
Personliga dagböcker
(10)
Relationer
(10)
Hantverk
(14)
Natur
(14)
Affärsnyheter
(13)
Golf
(8)
Så gör man
(12)
Sexualitet
(7)
Löpning
(10)
Motion
(10)
Marknadsföring
(5)
Astronomi
(9)
Komediintervjuer
(9)
Amerikansk fotboll
(8)
Buddhism
(8)
Kurser
(8)
Näringslära
(8)
Fysik
(7)
Religion
(7)
Underhållningsnyheter
(4)
Fantasysporter
(6)
Judendom
(6)
Filosofi
(5)
Kemi
(5)
Baseball
Animering och manga
(4)
Tekniknyheter
(4)
Flyg
(3)
Improvisering
(3)
Sportnyheter
(3)
Vildmarken
(3)
Geovetenskap
(2)
Hinduism
(2)
Matematik
(2)
Ideell
(1)
Ståupp
(1)
Tennis
(1)
Basket
Brottning
Cricket
Platser och resor
Rugby
Simning
Start
/
Lagom Kondition
/
92 snopremiar pa idre fjall
Lagom Kondition
92. Snöpremiär på Idre Fjäll
66 min • 22 oktober 2019
Spela avsnitt
Presenteras av Idre Fjäll och www.rullskidcenter.se.
Spela avsnitt
Senaste avsnitt
Play
Pause
357. Sex tips efter sommarlovet
20 augusti | 79 min
Play
Pause
356. Nyckelpass för höstens lopp och magiska gränser
13 augusti | 78 min
Play
Pause
355. Race reports och sommarsummering
6 augusti | 69 min
Play
Pause
354. Sommarbingot 2025
25 juni | 83 min
Play
Pause
353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros)
18 juni | 73 min
Play
Pause
352. Att bygga ett konstsnöspår
11 juni | 67 min
Play
Pause
351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material)
4 juni | 73 min
Play
Pause
350. Att planera ett träningsläger
28 maj | 66 min
Play
Pause
349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet?
21 maj | 69 min
Play
Pause
348. Lektion i gång med Birger Fält
14 maj | 75 min
Play
Pause
347. Rapport från Wings for Life World Run
7 maj | 60 min
Play
Pause
346. FTP-test på SkiErg och två standardpass
30 april | 57 min
Play
Pause
345. SkiErg-projektet
23 april | 57 min
Play
Pause
344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra
16 april | 85 min
Play
Pause
343. Att skejta på rullskidor
9 april | 76 min
Play
Pause
342. Team Lagom får betyg och intervju med Tobias Richloow Forsberg
2 april | 82 min
Play
Pause
341. Tjuvskejt och diskningar - intervju med Mikaela Sundbaum
26 mars | 73 min
Play
Pause
340. Milen på 49.52 min - hur?
19 mars | 80 min
Play
Pause
339. Vasaloppets TV-sändning 2025
12 mars | 114 min
Play
Pause
338. Race report Vasaloppet 2025
5 mars | 126 min
Play
Pause
337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan
26 februari | 103 min
Play
Pause
336. Frågespecial inför Vasaloppet
19 februari | 102 min
Play
Pause
335. SM-veckan i Borås
12 februari | 107 min
Play
Pause
334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp
5 februari | 83 min
Play
Pause
333. Tre tekniktips för stakning
29 januari | 95 min
Play
Pause
332. Race report Moraloppet
22 januari | 68 min
Play
Pause
331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt
15 januari | 96 min
Play
Pause
330. Tävling och träning 2024
8 januari | 71 min
Play
Pause
329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson
18 december 2024 | 72 min
Play
Pause
328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja
11 december 2024 | 92 min
Play
Pause
327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen
4 december 2024 | 73 min
Play
Pause
326. Lägerrapport
27 november 2024 | 96 min
Play
Pause
325. Hur funkar konstsnö?
20 november 2024 | 73 min
Play
Pause
324. Presentation av Team Lagom
13 november 2024 | 76 min
Play
Pause
323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus
6 november 2024 | 94 min
Play
Pause
322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?
30 oktober 2024 | 77 min
Play
Pause
321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll
23 oktober 2024 | 79 min
Play
Pause
320. Dags för en Ironman?
16 oktober 2024 | 82 min
Play
Pause
319. Frågespecial del 2
9 oktober 2024 | 84 min
Play
Pause
318. Frågespecial del 1
2 oktober 2024 | 86 min
Play
Pause
317. Ergtober - stakmaskinsträning i oktober
25 september 2024 | 60 min
Play
Pause
316. Race report Thibergs halvmara
18 september 2024 | 81 min
Play
Pause
315. Inför Thibergs halvmarathon
11 september 2024 | 68 min
Play
Pause
314. Alvar Myhlback om träningen, skolan och långlopp vs trad
4 september 2024 | 104 min
Play
Pause
313. Alliansloppet race report
28 augusti 2024 | 88 min
Play
Pause
312. Laila Kveli - segrare i Ultravasan 90 och Vasaloppet
21 augusti 2024 | 102 min
Play
Pause
311. Johan Österlund - från nybörjare till elitledet i Vasaloppet
14 augusti 2024 | 101 min
Play
Pause
310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan
7 augusti 2024 | 97 min
Play
Pause
309. Intervju med Stina Nilsson och sommarbingo
26 juni 2024 | 114 min
Play
Pause
308. Markus Greus om postural träning som hjälp för löpare och skidåkare
19 juni 2024 | 105 min
Play
Pause
307. Frågespecial och nästan intervju med Vasaloppet och skidförbundet
12 juni 2024 | 75 min
Play
Pause
306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp
5 juni 2024 | 63 min
Play
Pause
305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning
29 maj 2024 | 90 min
Play
Pause
304. Teknik och utrustning med f d världsmästaren i rullskidor Ragnar Bragvin Andresen
22 maj 2024 | 88 min
Play
Pause
303. Grundkurs i rullskidåkning
15 maj 2024 | 56 min
Play
Pause
302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet)
8 maj 2024 | 69 min
Play
Pause
301. Erik Thiberg ny i Lagom Kondition
1 maj 2024 | 59 min
Play
Pause
300. Niklas sista avsnitt
24 april 2024 | 111 min
Play
Pause
299. Jacob Hård om Bo A Orm och längdskidåkningens framtid
17 april 2024 | 77 min
Play
Pause
Bonusavsnitt. Vasaloppets nya seedningssystem med Cathrine Mörk
15 april 2024 | 25 min
Play
Pause
298. Tommy Höglund om fluortester, tidstillägg och skejt i Vasaloppet
10 april 2024 | 69 min
Play
Pause
297. Målsättningar för 2024
3 april 2024 | 95 min
Play
Pause
296. Är längdskidåkning världens bästa sport?
27 mars 2024 | 112 min
Play
Pause
295. Lite till från Vasaloppet
20 mars 2024 | 30 min
Play
Pause
294. Vasaloppet kommenterat från soffan
13 mars 2024 | 107 min
Play
Pause
293. Race report Vasaloppet 2024
6 mars 2024 | 93 min
Play
Pause
292. Hur man blir topp 100 i Vasaloppet tretton år i rad
26 februari 2024 | 109 min
Play
Pause
291. Frågespecial inför Vasaloppet
21 februari 2024 | 69 min
Play
Pause
290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon
14 februari 2024 | 67 min
Play
Pause
289. Aron och race report Billingens långlopp
7 februari 2024 | 87 min
Play
Pause
288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning
29 januari 2024 | 106 min
Play
Pause
287. Race report Moraloppet
24 januari 2024 | 89 min
Play
Pause
286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon
17 januari 2024 | 78 min
Play
Pause
285. Årssummering av träning och jullovsrapport
10 januari 2024 | 71 min
Play
Pause
284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn
20 december 2023 | 96 min
Play
Pause
283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg
13 december 2023 | 67 min
Play
Pause
282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla
6 december 2023 | 85 min
Play
Pause
281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?
29 november 2023 | 48 min
Play
Pause
280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar
21 november 2023 | 80 min
Play
Pause
279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige
15 november 2023 | 67 min
Play
Pause
Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning
10 november 2023 | 39 min
Play
Pause
278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!
8 november 2023 | 69 min
Play
Pause
277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?
1 november 2023 | 56 min
Play
Pause
276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll
25 oktober 2023 | 55 min
Play
Pause
275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp
18 oktober 2023 | 57 min
Play
Pause
274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander
11 oktober 2023 | 99 min
Play
Pause
273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat
4 oktober 2023 | 85 min
Play
Pause
272. Ergtober och race report från rullskidlopp
27 september 2023 | 77 min
Play
Pause
271. Att träna ihop samt "regler" för klungkörning
20 september 2023 | 68 min
Play
Pause
270. Så får du intervallpassen att bli av
13 september 2023 | 67 min
Play
Pause
269. Om Niklas utmattning
6 september 2023 | 102 min
Play
Pause
268. Race report Alliansloppet 2023
30 augusti 2023 | 80 min
Play
Pause
267. Prestationsångest, tröstetankar och målsättningar med Henrik Gustafsson
23 augusti 2023 | 96 min
Play
Pause
266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)
16 augusti 2023 | 121 min
Play
Pause
265. Tolv tips för träning på stakmaskin
9 augusti 2023 | 78 min
Play
Pause
264. Race report Bjäre Trail 51 km och redovisning av sommaren
2 augusti 2023 | 92 min
Play
Pause
263. Nio träningspass i sommarbingot
28 juni 2023 | 65 min
Play
Pause
262. Behövs tjejlopp?
21 juni 2023 | 111 min
Play
Pause
261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning
14 juni 2023 | 71 min
Play
Pause
260. Intervju om fluorförbudet med Lars Öberg
7 juni 2023 | 83 min
Play
Pause
259. Intervju med Johanna Ojala
31 maj 2023 | 83 min
Play
Pause
Bonusavsnitt: Därför diskades Moa Ilar
30 maj 2023 | 22 min
Play
Pause
258. Intervju med Karolina Hedenström
24 maj 2023 | 92 min
Play
Pause
257. Ultralöpningens historia med Ultra-Westis och race report från rullskidlopp
17 maj 2023 | 78 min
Play
Pause
256. Intervju med Magnus Högfeldt och race report Wings for Life World
10 maj 2023 | 79 min
Play
Pause
255. Vänstervarv, barslagsmål i Smågan, Järv Äventyr, sjukdomsförlopp och omfamna seedningen
3 maj 2023 | 83 min
Play
Pause
254. Hur drar du nytta av din sportklocka?
26 april 2023 | 86 min
Play
Pause
253. Löpskornas historia - från München 1972 till Pebax och kolfiber
19 april 2023 | 81 min
Play
Pause
252. Intervju med Anton Järnberg, Lager 157 Ski Team
12 april 2023 | 78 min
Play
Pause
251. Löptips för stereotyperna
5 april 2023 | 56 min
Play
Pause
250. Race report Torekov-Båstad
29 mars 2023 | 61 min
Play
Pause
249. Mysterier och reflektioner kring Vasaloppet 2023
22 mars 2023 | 75 min
Play
Pause
248. Målsättningar för 2023
15 mars 2023 | 83 min
Play
Pause
247. Race report Vasaloppet 2023
8 mars 2023 | 81 min
Play
Pause
246. Inför Vasaloppet
1 mars 2023 | 69 min
Play
Pause
245. Frågespecial inför Vasaloppets vintervecka
22 februari 2023 | 73 min
Play
Pause
244. En vasalöpares möjliga prövningar
15 februari 2023 | 61 min
Play
Pause
243. Best of Lagom
8 februari 2023 | 61 min
Play
Pause
242. Skidteknik, skejtstyrka och DSQ på Billingen?
1 februari 2023 | 83 min
Play
Pause
241. Race report Moraloppet
25 januari 2023 | 73 min
Play
Pause
240. Långlopp för motionärer - före, under och efter
18 januari 2023 | 64 min
Play
Pause
239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor
11 januari 2023 | 75 min
Play
Pause
238. Summering av 2022 och en titt på 2023
21 december 2022 | 75 min
Play
Pause
237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark
14 december 2022 | 87 min
Play
Pause
236. Inför 24-timmars
7 december 2022 | 70 min
Play
Pause
235. Staka Vasaloppet - när lönar det sig?
30 november 2022 | 89 min
Play
Pause
234. 13 tekniktips för klassisk skidåkning
23 november 2022 | 62 min
Play
Pause
233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning
16 november 2022 | 78 min
Play
Pause
232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)
9 november 2022 | 88 min
Play
Pause
231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog
2 november 2022 | 79 min
Play
Pause
230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial
26 oktober 2022 | 67 min
Play
Pause
229. Frågespecial
19 oktober 2022 | 76 min
Play
Pause
228. Sex träningspass för oktober
12 oktober 2022 | 49 min
Play
Pause
227. Lina Korsgren
5 oktober 2022 | 88 min
Play
Pause
226. Ergtober - stakmaskinsspecial
28 september 2022 | 63 min
Play
Pause
225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report
21 september 2022 | 76 min
Play
Pause
224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h
14 september 2022 | 76 min
Play
Pause
223. Erik mot 24H löpning
7 september 2022 | 74 min
Play
Pause
222. Racereport Allianslopper
31 augusti 2022 | 47 min
Play
Pause
221. Racereport Idre fjällmaraton
24 augusti 2022 | 69 min
Play
Pause
220. Inför Idre fjällmarathon med Karin Nilsson
17 augusti 2022 | 65 min
Play
Pause
219. Rullskidrundans 13 rätt
10 augusti 2022 | 62 min
Play
Pause
Sommarrevision
3 augusti 2022 | 77 min
Play
Pause
217. Sommarbingo 2022
30 juni 2022 | 65 min
Play
Pause
216. Anders Aukland - Mot sin sista säsong
22 juni 2022 | 88 min
Play
Pause
215. Johan Steene - Barkley, Ultra och om vikten av att jogga
15 juni 2022 | 71 min
Play
Pause
214. Rullskidor für alle
8 juni 2022 | 79 min
Play
Pause
213. Anna Ståhlkloo - Det är aldrig försent att bli ultralöpare
1 juni 2022 | 68 min
Play
Pause
212. Lagom Konditions 20 budord
25 maj 2022 | 70 min
Play
Pause
211. Yoga för löpare (och längdskidåkare) med Cecilia Gustafsson och Peppe Lindholm
18 maj 2022 | 76 min
Play
Pause
210. Racereport Wings for Life
11 maj 2022 | 76 min
Play
Pause
209. En titt på Niels van der Poels träning
4 maj 2022 | 118 min
Play
Pause
208. Löpskor med Erik Desmeules
27 april 2022 | 81 min
Play
Pause
207. Löpsäsongen för våra stereotyper
20 april 2022 | 60 min
Play
Pause
206. Frågespecial löptips
13 april 2022 | 73 min
Play
Pause
205. Vårens lagomaste löptips
6 april 2022 | 71 min
Play
Pause
204. Linn Svahn
30 mars 2022 | 74 min
Play
Pause
203. Nordenskiöldsloppet med Emilia Lindstedt
23 mars 2022 | 72 min
Play
Pause
202. Astrid Øyre Slind & utflyktsvasan
16 mars 2022 | 96 min
Play
Pause
201. Racereport Vasaloppet
9 mars 2022 | 102 min
Play
Pause
200. Vasaloppets fallgropar
2 mars 2022 | 80 min
Play
Pause
199. Vasaloppsfrågespecial
23 februari 2022 | 96 min
Play
Pause
198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan
16 februari 2022 | 95 min
Play
Pause
197. Formtoppning inför Vasaloppet
9 februari 2022 | 82 min
Play
Pause
196. Stakning eller inte stakning
2 februari 2022 | 70 min
Play
Pause
195. Racereport Moraloppet
26 januari 2022 | 54 min
Play
Pause
194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors
19 januari 2022 | 94 min
Play
Pause
193. Strategin för PB-året 2022
12 januari 2022 | 71 min
Play
Pause
192. Mål för 2022 och bokslut för 2021
22 december 2021 | 76 min
Play
Pause
191. 10 bra skidinnovationer sedan 1988
16 december 2021 | 68 min
Play
Pause
190. Valla med Urban Nilsson. Del 2 av 2
8 december 2021 | 62 min
Play
Pause
189. Valla med Urban Nilsson. Del 1 av 2
1 december 2021 | 71 min
Play
Pause
188. Snöpremiär på Idre Fjäll
24 november 2021 | 69 min
Play
Pause
187. Kläder och prylar för skidåkare
17 november 2021 | 63 min
Play
Pause
186. Skidutrustning för Vasaloppet
10 november 2021 | 61 min
Play
Pause
185. Hur man överlever november
3 november 2021 | 71 min
Play
Pause
184. Vad gör ett lopp bra?
27 oktober 2021 | 68 min
Play
Pause
183. Frågespecial
20 oktober 2021 | 83 min
Play
Pause
182. 16 tips om stakning
13 oktober 2021 | 91 min
Play
Pause
181. Racereports Gotland Ultra & Kretsloppet
6 oktober 2021 | 71 min
Play
Pause
180. Charlotte Kalla
29 september 2021 | 77 min
Play
Pause
179. Var är vargen?
22 september 2021 | 65 min
Play
Pause
Bonusavsnitt: Högläsning ur "Vasaloppet - 90 kvinnors och män i fäders spår" av henrik Lenngren
17 september 2021 | 15 min
Play
Pause
178. Henrik Lenngren och den definitiva boken om Vasaloppet
15 september 2021 | 68 min
Play
Pause
177. Träning på rött med Mikael Mattsson
8 september 2021 | 78 min
Play
Pause
176. Niklas fjälläventyr och racereport Alliansloppet
1 september 2021 | 79 min
Play
Pause
175. Fjällöpning med Jennifer Asp
25 augusti 2021 | 86 min
Play
Pause
174. Rullskidor – träning, tävling, utrustning.
18 augusti 2021 | 66 min
Play
Pause
173. Terminsstart. Racereports från Bjäre Trail & Stora Stöten och allt annat.
11 augusti 2021 | 74 min
Play
Pause
172. Är konditionsträning fördummande? Bonusavsnitt med Sverker Sörlin.
8 juli 2021 | 51 min
Play
Pause
171. Sommarbingo!
23 juni 2021 | 53 min
Play
Pause
170. Frågespecial
16 juni 2021 | 87 min
Play
Pause
169. Racereport: Båstad-Mölle
9 juni 2021 | 61 min
Play
Pause
168. Höj golvet. Bli grundsnabbare.
2 juni 2021 | 58 min
Play
Pause
167. Löprundans innersta väsen
26 maj 2021 | 76 min
Play
Pause
166. Löpning. Ett drygt dussin tips.
19 maj 2021 | 72 min
Play
Pause
165. Racereport Wings for Life
12 maj 2021 | 60 min
Play
Pause
164. Höjdmätning med Johan Lindbom
5 maj 2021 | 53 min
Play
Pause
163. Johanna Ojala om sin Run & Ski Streak
28 april 2021 | 83 min
Play
Pause
162. Manne Forssberg
21 april 2021 | 80 min
Play
Pause
161. Stephan Wilsons träningsresa
14 april 2021 | 72 min
Play
Pause
160. Vårträning för längdskidåkare
7 april 2021 | 47 min
Play
Pause
159. Strava från insidan med Evelina Jarbin
31 mars 2021 | 73 min
Play
Pause
158. Skateavsnittet
24 mars 2021 | 69 min
Play
Pause
157. Anton Karlsson
17 mars 2021 | 84 min
Play
Pause
156. Race report Vasaloppet 2021
10 mars 2021 | 57 min
Play
Pause
155. Frågespecial
3 mars 2021 | 82 min
Play
Pause
154. Skidåkarens Vett & Etikett
24 februari 2021 | 65 min
Play
Pause
153. Formtoppning
17 februari 2021 | 60 min
Play
Pause
152. Vasaåket – Allt du behöver veta
11 februari 2021 | 78 min
Play
Pause
151. Vasaåkets anatomi
2 februari 2021 | 62 min
Play
Pause
150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador
26 januari 2021 | 75 min
Play
Pause
149. 10 skidmysterium och halvbra lösningar
19 januari 2021 | 68 min
Play
Pause
148. Racereport Craft Ski marathon
13 januari 2021 | 70 min
Play
Pause
147. Bokslut 2020 / 2021 målsättningar
5 januari 2021 | 69 min
Play
Pause
146. 10 tips för jullovet
21 december 2020 | 58 min
Play
Pause
145. Processmål med idrottspsykolog Anders Ekstrand
16 december 2020 | 68 min
Play
Pause
144. Det mentala med idrottspsykolog Anders Ekstrand
8 december 2020 | 78 min
Play
Pause
143. Stakmaskin med rullskidor?!
2 december 2020 | 51 min
Play
Pause
142. Skidpass för korta konstsnöspår
23 november 2020 | 68 min
Play
Pause
141. Logga träning: Kära träningsdagbok
17 november 2020 | 68 min
Play
Pause
140. Vasaåket 2021, så funkar det
9 november 2020 | 78 min
Play
Pause
139. Corona för stereotyper
4 november 2020 | 70 min
Play
Pause
138.Träning med små barn
28 oktober 2020 | 70 min
Play
Pause
137. Frågespecial
20 oktober 2020 | 71 min
Play
Pause
136. 5 till nyckelpass för vasaloppet.
13 oktober 2020 | 47 min
Play
Pause
135. Ski Classics
7 oktober 2020 | 84 min
Play
Pause
134. Ergtober - stakmaskinsspecial
28 september 2020 | 58 min
Play
Pause
133. Längdskidsåret
22 september 2020 | 63 min
Play
Pause
132. Beau Miles – mysäventyraren
14 september 2020 | 67 min
Play
Pause
131. Stockholm Marathon Racereport
8 september 2020 | 63 min
Play
Pause
130. Rätt fokus
1 september 2020 | 73 min
Play
Pause
129. Runstreak med Ellen Westfelt
24 augusti 2020 | 83 min
Play
Pause
128. Hemmavasan
19 augusti 2020 | 62 min
Play
Pause
127. Kontinuitet
12 augusti 2020 | 67 min
Play
Pause
126. Back to School
6 augusti 2020 | 69 min
Play
Pause
125. 20 tips för semesterträning
22 juni 2020 | 53 min
Play
Pause
124. Rullskidor för alla (stereotyper)
16 juni 2020 | 71 min
Play
Pause
123. Puls med HC Holmberg
10 juni 2020 | 87 min
Play
Pause
122: Puls, det ovetenskapliga avsnittet
2 juni 2020 | 77 min
Play
Pause
121. Stockholm Marathon - Banan
25 maj 2020 | 64 min
Play
Pause
120. Sportklockan + Racereport Göteborgsvarvet
20 maj 2020 | 67 min
Play
Pause
119. Halvmarathon
12 maj 2020 | 49 min
Play
Pause
118. Wings For Life race report
4 maj 2020 | 56 min
Play
Pause
117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.
28 april 2020 | 59 min
Play
Pause
116. Frågespecial
22 april 2020 | 56 min
Play
Pause
115. Kost under löplopp feat. Umara
16 april 2020 | 61 min
Play
Pause
114. Max Novak
7 april 2020 | 77 min
Play
Pause
113. Löpbandsspecial
30 mars 2020 | 65 min
Play
Pause
112. Träningsprogram. Så funkar det.
23 mars 2020 | 70 min
Play
Pause
111. Löpstyrka med Sanna Hed
16 mars 2020 | 78 min
Play
Pause
110. Vad krävs för ett Marathon
10 mars 2020 | 74 min
Play
Pause
109. Race report Vasaloppet 2020
3 mars 2020 | 79 min
Play
Pause
108. Race report: Öppet spår
26 februari 2020 | 79 min
Play
Pause
107. Frågespecial inför Vasaloppet
17 februari 2020 | 88 min
Play
Pause
106. Vasaloppets Anatomi 2.0
10 februari 2020 | 78 min
Play
Pause
105. Kontrollhistoria
3 februari 2020 | 90 min
Play
Pause
104. 5 längdskidsinnovationer
27 januari 2020 | 65 min
Play
Pause
103. 10+ tips för seedningslopp
22 januari 2020 | 74 min
Play
Pause
102. 5 pass för Januari
14 januari 2020 | 53 min
Play
Pause
101. Brun vinter – Handlingsplan
8 januari 2020 | 65 min
Play
Pause
100. Jubileumsintervju med Erik
19 december 2019 | 100 min
Play
Pause
99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas
12 december 2019 | 108 min
Play
Pause
98. Seedning
4 december 2019 | 65 min
Play
Pause
97. Starta eget lopp
26 november 2019 | 85 min
Play
Pause
96. Träningslägerstips
18 november 2019 | 67 min
Play
Pause
95. Stakmaskinism
11 november 2019 | 81 min
Play
Pause
94. Stavgångsevangeliet
5 november 2019 | 54 min
Play
Pause
93. 12 sätt att förbättra tekniken
29 oktober 2019 | 64 min
Play
Pause
92. Snöpremiär på Idre Fjäll
22 oktober 2019 | 66 min
Play
Pause
91. Tjejavsnittet
17 oktober 2019 | 100 min
Play
Pause
90. Frågespecialfortsättning
7 oktober 2019 | 53 min
Play
Pause
89. Racereport Lidingöloppet
1 oktober 2019 | 51 min
Play
Pause
88. Fem nyckelpass för hösten
25 september 2019 | 64 min
Play
Pause
Lidingöloppet re-run
23 september 2019 | 29 min
Play
Pause
86. Frågespecial
16 september 2019 | 73 min
Play
Pause
85. Tio vanliga misstag i träningen bland Vasaloppsmotionärer.
9 september 2019 | 62 min
Play
Pause
84. 180 dagar till Vasaloppet
3 september 2019 | 59 min
Play
Pause
83. Fall of the 13
26 augusti 2019 | 59 min
Play
Pause
82. Ultravasan racerapport
22 augusti 2019 | 86 min
Play
Pause
81. Cykelvasanracerapport och det sista inför ultravasan.
13 augusti 2019 | 83 min
Play
Pause
80. Inför Cykelvasan
6 augusti 2019 | 53 min
Play
Pause
79. Terminsstart
1 augusti 2019 | 55 min
Play
Pause
78. Motivationsdoktorn
18 juni 2019 | 100 min
Play
Pause
77. Träning och föräldraskap
11 juni 2019 | 109 min
Play
Pause
76. Löparskor
3 juni 2019 | 60 min
Play
Pause
75. Cykelvasan. Träning och utrustning.
28 maj 2019 | 64 min
Play
Pause
74. Puls
21 maj 2019 | 83 min
Play
Pause
73. MTB med Ella Holmegård
15 maj 2019 | 66 min
Play
Pause
72. Löpekonomi med Fredrik Zillén
9 maj 2019 | 58 min
Play
Pause
71. MTB
29 april 2019 | 75 min
Play
Pause
70. Frågespecial Löpning
26 april 2019 | 66 min
Play
Pause
69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
17 april 2019 | 75 min
Play
Pause
68. Löparskador (och att inte få dom)
8 april 2019 | 77 min
Play
Pause
67. Kvalitetsträning
2 april 2019 | 58 min
Play
Pause
66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.
25 mars 2019 | 62 min
Play
Pause
65. Ett år till Vasaloppet
21 mars 2019 | 66 min
Play
Pause
64. Vasaloppet – så gick det (inte)
12 mars 2019 | 100 min
Play
Pause
63. Sistaminutentips
26 februari 2019 | 69 min
Play
Pause
62. Vasaloppets anatomi
20 februari 2019 | 68 min
Play
Pause
61. Frågespecial
15 februari 2019 | 74 min
Play
Pause
60. Köldspecial
8 februari 2019 | 81 min
Play
Pause
59. Nystakarspecial
30 januari 2019 | 71 min
Play
Pause
58. Kost utan flum
21 januari 2019 | 116 min
Play
Pause
57. Vasaloppet för nybörjare
16 januari 2019 | 91 min
Play
Pause
56. Seedning
9 januari 2019 | 65 min
Play
Pause
55. Fråga Erik-special
18 december 2018 | 82 min
Play
Pause
54. Målsättning
10 december 2018 | 63 min
Play
Pause
53. Längdskidshyffs
4 december 2018 | 73 min
Play
Pause
52. Teknikavsnittet
26 november 2018 | 75 min
Play
Pause
51. Valla, valla och valla
23 november 2018 | 80 min
Play
Pause
Mittimellanavsnitt: Löparknä
19 november 2018 | 23 min
Play
Pause
50. Jubileumsspecial
13 november 2018 | 87 min
Play
Pause
49. Hårdvara
6 november 2018 | 84 min
Play
Pause
48. Styrka och stavgång
31 oktober 2018 | 67 min
Play
Pause
47. Allt om rullskidåking.
23 oktober 2018 | 73 min
Play
Pause
46. Älska stakmaskin!
15 oktober 2018 | 74 min
Play
Pause
45. Vasaloppet kickoff - 7 livsviktiga tips
8 oktober 2018 | 79 min
Play
Pause
44. Racereport: Lidingöloppet
2 oktober 2018 | 79 min
Play
Pause
43. Lidingöloppet, sista förberedelserna.
24 september 2018 | 73 min
Play
Pause
42. Frågespecial
17 september 2018 | 70 min
Play
Pause
41. Lidingöloppsbanan
12 september 2018 | 70 min
Play
Pause
40. Löpprylar.
4 september 2018 | 80 min
Play
Pause
39. Löpteknik
28 augusti 2018 | 72 min
Play
Pause
38. Styrketräning eller inte?
21 augusti 2018 | 46 min
Play
Pause
37. 10 tips för Lidingöloppet
17 augusti 2018 | 68 min
Play
Pause
36. Racereport: Vansbrosimningen och 100km
18 juli 2018 | 55 min
Play
Pause
35. Semesterpodden
2 juli 2018 | 32 min
Play
Pause
34. Vättern: Så gick det.
20 juni 2018 | 66 min
Play
Pause
33. Vätternrundan, sista förberedelserna.
13 juni 2018 | 87 min
Play
Pause
32. En Svensk Klassiker: Vansbrospecial
5 juni 2018 | 68 min
Play
Pause
31. Vätternrundan: Bansträckningen
29 maj 2018 | 73 min
Play
Pause
30. Simning
23 maj 2018 | 72 min
Play
Pause
29. Vätternrundan: Cykla inomhus
16 maj 2018 | 52 min
Play
Pause
28. Träningsupplägg för en klassiker
9 maj 2018 | 68 min
Play
Pause
27. En Svensk Klassiker: Cykelprylar
4 maj 2018 | 71 min
Play
Pause
26. Klassikern: Cykling.
26 april 2018 | 65 min
Play
Pause
25. En Svensk Klassiker
20 april 2018 | 58 min
Play
Pause
24. Så gick Vasaloppet.
7 mars 2018 | 74 min
Play
Pause
23. Sista förberedelserna
2 mars 2018 | 77 min
Play
Pause
22. Vasaloppsbanan
22 februari 2018 | 70 min
Play
Pause
21. Frågespecial 2
14 februari 2018 | 70 min
Play
Pause
20. Frågespecial
8 februari 2018 | 68 min
Play
Pause
19. Det stora skateavsnittet
1 februari 2018 | 82 min
Play
Pause
18. Motivation och skador
24 januari 2018 | 75 min
Play
Pause
17. Kost + det första seedningsloppet
17 januari 2018 | 79 min
Play
Pause
16. Träning i januari och februari
10 januari 2018 | 60 min
Play
Pause
15. Familjeliv och träning
23 december 2017 | 55 min
Play
Pause
14. Seedning och skidvett
12 december 2017 | 77 min
Play
Pause
13. Glid och fäste
5 december 2017 | 72 min
Play
Pause
12. Kläder och prylar
29 november 2017 | 61 min
Play
Pause
11. Stavar och Pjäxor
21 november 2017 | 65 min
Play
Pause
10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor
14 november 2017 | 67 min
Play
Pause
9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut
7 november 2017 | 70 min
Play
Pause
8. Diagonalspecial
31 oktober 2017 | 60 min
Play
Pause
7. Målsättning
25 oktober 2017 | 53 min
Play
Pause
6. Styrketräning
18 oktober 2017 | 53 min
Play
Pause
5. Den stora stakmaskinsspecialen
12 oktober 2017 | 70 min
Play
Pause
Stavgång
5 oktober 2017 | 49 min
Play
Pause
3. Träningszoner
29 september 2017 | 47 min
Play
Pause
2. Rullskidor!
24 september 2017 | 41 min
Play
Pause
1. Vad krävs för ett Vasalopp?
14 september 2017 | 38 min
Ladda fler
Minimera
00:00
-00:00
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
Expandera spelare
Stäng spelare
00:00
-00:00