Sveriges mest populära poddar

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

#37 Hjärnan & motion (Hjärnstark) med Anders Hansen

38 min•7 november 2016

Boken heter "Hjärnstark" och gäst är författaren och läkaren Anders Hansen.

I det här programmet pratar vi om hur motion bl.a. gör oss mentalt starkare, minskar stress och ökar vår kreativitet. Alla har en maximal tankemässig eller intellektuell kapacitet som man kan nå upp till, och den når man genom att vara fysiskt aktiv. Du kan till och med skydda hjärnan från åldrandets effekter genom att motionera. Lyssna på programmet för att få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

#465 Vad är gråt? med Eric Cullhed

5 apr.•44 min

#464 Bullren i våra hav som skapar valdöd med Izabella Rosengren

29 mars•30 min

#463 Catfight, nidbilder av kvinnor i grupp, med Johanna Wester

23 mars•32 min

Vinterspecial: Flirt och raggning på krogen med Hans Andersson

2 mars•46 min

Vinterspecial: Att sätta gränser med Bengt Grandelius

23 feb.•1 tim 7 min

#462 Svensk öl- och bryggerihistoria med Peter Sandberg

16 feb.•45 min

#461 Genusmotstånd och genuskritik med Annika Berg

9 feb.•39 min

#460 Arbetslivet med Lisa Björk

2 feb.•36 min

#459 Tonårssömn med Li Åslund

26 jan.•38 min

#458 Social hållbarhet med Åke Nilsén

19 jan.•33 min

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare med Fredrik Hillerborg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.