Sveriges mest populära poddar
Lättsamt med KP
Hälsa och motion

#18 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 1)

41 min•9 juni 2025

I dagens avsnitt, som är del 1 av 2, träffar KP crossfitatleten Maria Längfors, som tillhör Sverigeliten inom sporten. Vi pratar om hur det är att satsa helhjärtat på träning, om relationen till mat, återhämtning och vad som krävs både fysiskt och mentalt för att prestera på högsta nivå.

Fler avsnitt av Lättsamt med KP

Visa alla avsnitt av Lättsamt med KP
#19 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 2)
•22 min
#17 – Sluta ät som ett barn!
•13 min
#16 – Koffein, gluten & maraton (Frågeavsnitt)
•15 min
#15 – De nya näringsrekommendationerna
•16 min
#14 – Hur ska du äta innan Göteborgvarvet (även stockholm marathon)
•37 min
#1 3 – Hur mycket protein ska du egentligen äta? (Frågeavsnitt)
•16 min
#1 2 – Självkänsla och viktnedgång
•10 min
#1 1 – Är cheatdays en bra idé egentligen? (Frågeavsnitt)
•16 min
#10 – Till dig som har panik inför påsken
•14 min
#9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)
•33 min

Lättsamt med KP med Karoline Pettersson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.