[Rediffusion] Et si j'avais (enfin) confiance en moi ? Avec Christophe André

"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs.

Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi ! Une très belle lueur à savourer et à partager largement (on compte sur vous). Bonne écoute.

Comme c'est le week-end de Pâques, l'épisode de la semaine est une rediffusion (pour nous permettre de souffler quelques jours). On se retrouve dès dimanche prochain pour un nouvel épisode inédit ! ❤️

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