Start / Lifecoach-podden med Anna Wallner / 139 hur mental subtraktion far oss att ma battre

Lifecoach-podden med Anna Wallner

#139 - Hur mental subtraktion får oss att må bättre

17 min • 16 oktober 2023

Vi tror att vi uppskattar det vi har, fast oftast inte i den utsträckningen vi faktiskt kan.

Mental subtraktion är en mental övning som visat sig vara enormt effektiv för att öka vår glädje, välbefinnande och nöjdhet på flera områden i våra liv.

Lyssna på veckans avsnitt och lär dig hur.

Senaste avsnitt

# 230 - Din potential

4 augusti | 20 min

# 229 - Tankar som gagnar dig

28 juli | 16 min

# 228 - Konsten att lista ut vad du vill ha

21 juli | 25 min

# 227 - Applicera det du redan gör igen

15 juli | 15 min

# 226 - Produktiv i relation till vad?

7 juli | 10 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00