Start / Lifecoach-podden med Anna Wallner / 187 hur kan man tanka pa ingenting

Lifecoach-podden med Anna Wallner

#187 - Hur kan man tänka på "ingenting"?

17 min • 30 september 2024

Många av oss upplever en ständig ström av tankar som aldrig sinar.
Personligen hade jag nog fram till 37års ålder aldrig upplevt att jag inte tänkt på "någonting"...

Idag pratar vi om hur vi kan förändra ljudbilden i hjärnan, ta kontroll och få stunder av lugn.
Att inte tänka på "någonting" är möjligt och jag vill lära dig hur.

Senaste avsnitt

# 230 - Din potential

4 augusti | 20 min

# 229 - Tankar som gagnar dig

28 juli | 16 min

# 228 - Konsten att lista ut vad du vill ha

21 juli | 25 min

# 227 - Applicera det du redan gör igen

15 juli | 15 min

# 226 - Produktiv i relation till vad?

7 juli | 10 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00