Sveriges mest populära poddar

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Utbildning Mental hälsa

#113 - Produktivitet - Otillräcklighet, dåligt samvete och socialiseringen som bränner ut oss

18 min•17 april 2023

Att sträva efter produktivitet är inte nödvändigtvis dåligt, men så som många av oss verkar definiera det just nu leder i många fall till utbrändhet.

Idag pratar vi o m vad som händer och hur vi kan börja att definiera "produktivitet" på ett sätt som faktiskt gagnar oss.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.