#122 - Ovälkomna tankar

Poppar det ibland upp tankar för dig som du inte riktigt förstår var dom kom ifrån. Tankar som kommer och som kan vara svåra att skapa av sig och ibland skapa obehag och en spiral som kan vara svår att ta sig ur. Jag vet precis hur det är! Numera har jag dock ett sätt att ta mig ur dom och det kanske fungerar för dig också.