Sveriges mest populära poddar

#128 - "Sitt du jag tar det här..." Varför vi säger nej till hjälp

16 min•31 juli 2023

"sitt du jag tar det här"... Brukar du tacka nej till hjälp trots att du faktiskt skulle önska att någon bara gjorde allt det som du känner att du "borde" göra? Har du hört dig själv säga något liknande och sedan känt dig irriterad, bitter eller kanske arg? Då min vän är du socialiserad på samma sätt som oss andra. Idag pratar vi om varför vi gör som vi gör och hur vi kan bryta mönstret.

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

7 apr.•6 min

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

9 mars•6 min

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

2 mars•6 min

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

9 feb.•6 min

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.