#139 - Hur mental subtraktion får oss att må bättre

Vi tror att vi uppskattar det vi har, fast oftast inte i den utsträckningen vi faktiskt kan. 

Mental subtraktion är en mental övning som visat sig vara enormt effektiv för att öka vår glädje, välbefinnande och nöjdhet på flera områden i våra liv. 

Lyssna på veckans avsnitt och lär dig hur.