Sveriges mest populära poddar

#141 - Har du lagt märke till din manual? - DEL 2

15 min•30 oktober 2023

Har du många "jag borde..." som snurrar runt i huvudet?
Brukar du slå på dig själv för att du "borde ha"...

Då är din manual i spel min vän.

Det finns så många anledningar till att ta sig en titt på manualen vi har för oss själva och verkligen ifrågasätta det som snurrar runt där inne. Den här veckan gör vi just det!

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

7 apr.•6 min

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

9 mars•6 min

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

2 mars•6 min

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

9 feb.•6 min

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.