Sveriges mest populära poddar

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Utbildning Mental hälsa

#158 - GRATIS självcoachningskalender

11 min•11 mars 2024

Jag tjatar om vikten av att veta hur man coachar sig själv, men också (naturligtvis) om att faktiskt göra jobbet.

Idag vill jag dela med mig sättet jag alltid rekommenderar att man börjar med, nämligen frågor.
Men jag vill också berätta om dom ytterligare 3 sätt som jag rekommenderar att man fortsätter med för att faktiskt långsiktigt skapa det man vill.

Kalendern laddar du ner via www.annawallner.se/kalender

Följ mig på Instagram och berätta hur det går med din självcoachning!

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.