# 225 - Hur det verkligen ser ut att "hålla ut och hålla i"

Vad innebär det att hålla vad man lovar till sig själv eller att hålla ut och hålla i?

Den här veckan pratar vi om att många av oss kanske har en bild av just detta som inte gagnar oss och som gör att vi ständigt känner oss misslyckade eller hamnar tillbaka på ruta ett. 

Lyssna och få ett nytt perspektiv som kommer förändra din bild för alltid.