Sveriges mest populära poddar

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Utbildning Mental hälsa

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

21 min•13 april 2026

När man har hållit på med det här jobbet vi gör länge, så kan man ibland känna att man inte "får" vara något annat än på topp, för... vi kan ju coacha oss själva ur problemen.

Men bara för att man VET att man kan coacha sig ur vad som helst, så behöver man inte göra det.

Den här veckan vill jag prata om tre förhållningssätt som jag använder när det kommer till självcoachning.

Vill du lära dig eller utveckla din självcoachning och skapa resultat som DU vill ha?
Då skall du gå med i SjälvcoachningsAkademin >> Gå med här <<

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

#255 - Hur man lär sig att tänka, tro och agera annorlunda (smakprov)

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.