Sveriges mest populära poddar

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Utbildning Mental hälsa

#266 - Hur man skapar en positiv spiral (SMAKPROV)

6 min•20 april 2026

Om du väntar på motivation för att komma igång – då väntar du på fel sak.

För motivation är inte starten på en positiv spiral… det är resultatet av den.

I dagens avsnitt ska vi prata om hur du faktiskt startar den där spiralen – även när du inte känner för det.

https://www.annawallner.se/akademin

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#272 - Den enda strukturen du behöver komma tillbaka till för att lyckas

8 juni•21 min

#271 - Allt du vill veta om årets Summercamp🦩

31 maj•21 min

#270 - Utmaningar när sommaren står för dörren

25 maj•21 min

#269 - Tre saker jag önskar att jag vetat när jag började coacha mig själv

18 maj•24 min

#268 - Det finns ingen "quickfix" och det är okej

#267 - Umgås mer med ditt framtida jag (SMAKPROV)

27 apr.•6 min

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.