Sveriges mest populära poddar

#81 Hur vi förstorar våra negativa känslor (och hur vi kan låta bli)

15 min•5 september 2022

Livet är fullt av både negativa och positiva känslor. MEN när vi inte har förmågan att känna våra negativa känslor, så skapar vi faktiskt FLER negativa känslor.

Sååå jäkla onödigt och det finns ett sätt att undvika detta.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fler avsnitt av Lifecoach-podden med Anna Wallner

#265 - När man INTE behöver coacha sig själv

13 apr.•21 min

#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)

7 apr.•6 min

#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)

30 mars•7 min

#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)

23 mars•7 min

#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

16 mars•36 min

#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)

9 mars•6 min

#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)

2 mars•6 min

#258 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)

23 feb.•6 min

#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration

16 feb.•23 min

#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)

9 feb.•6 min

Lifecoach-podden med Anna Wallner med Anna Wallner finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.