#89 - Priset vi betalar när våra känslor styr

Har du funderat på hur du agerar när du är irriterad, besviken, arg eller kanske nöjd? 

När vi låter vissa känslor styra så agerar vi ofta på sätt som inte gagnar oss och i slutändan får vi betala ett pris som vi kanske inte är beredda att betala. 

Vi får betala med våra relationer, våra må och framtidsdrömmar och varför? 
Jo för att vi låter våra känslor styra oss. 

Idag pratar jag om mekaniken bakom våra känslor och vad som krävs för att vi skall kunna ta tillbaka kontrollen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.