Lifestyle of Longevity

Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller•196 avsnitt•1 tim•Veckovis: Onsdag

Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29 jan. 2025•1 tim 19 min

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22 jan. 2025•1 tim 1 min

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18 jan. 2025•36 min

#054 ask me anything 01/25 - Eure Fragen zu Supplements, Ernährung und zum Longevity Lifestyle Start von uns beantwortet.

15 jan. 2025•1 tim 21 min

Bye-bye Fett 👋🏻 Wie du 2025 nachhaltig abnehmen kannst (Best-of-Rerun) - Fettabbau für Longevity, Vermeiden von Jojo Effekt, Kalorienzählen, uvm

11 jan. 2025•1 tim 16 min

#053 Top 7 Ernährungstipps 2025: Essen für Energie, Gesundheit und Longevity

8 jan. 2025•1 tim 9 min

Blutzuckertracking - neue Erkenntnisse über deinen Körper zum Jahresanfang (Best-of-Rerun). Pros, Cons und unsere Top10 Hacks

4 jan. 2025•1 tim 1 min

#052 New year, new me - So gelingen Neujahrsvorsätze!

1 jan. 2025•1 tim 24 min

#051 Ein großes Gewinnspiel und unsere Top-Folgen - kleiner Gruß in eure Weihnachtszeit

25 dec. 2024•14 min

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