LifeTalk Podden #135 – Mellan Drömmar och Verklighet

🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden svarar vi på lyssnarfrågor om längtan, förändring och starka känslor.
Vi pratar om det där som många kanske känner men inte alltid säger högt – sorgen över sitt yngre jag och drömmarna man en gång hade. Drömmar om att resa mer, bo utomlands eller leva friare. Och så står man plötsligt mitt i ett liv där man är mamma, partner, kollega och behövd av många hela tiden.
Hur vet man om det bara är tankar och känslor som kommer och går – eller om det är något i livet man faktiskt längtar efter och verkligen behöver förändra?
Vi pratar också om ilska och starka reaktioner. Varför kan det vara så svårt att hålla tillbaka istället för att snabbt gå till attack? Och går det att lära sig att stanna kvar i känslan utan att direkt reagera på den?
Så in och lyssna på ett avsnitt som vi hoppas kan ge dig nya perspektiv, igenkänning och några fina insikter längs vägen.🎧 ☀️ 🎉