Today we'll imagine blowing up balloons before letting the air out, or letting them go. It's a fun tool to use when feeling frustrated or anxious. We'll also visualize sharing our happiness with a friend.
Fler avsnitt av Like You: Mindfulness for Kids
Visa alla avsnitt av Like You: Mindfulness for KidsLike You: Mindfulness for Kids med Perpetual Motion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
