11. Kontrollerad av ångest
46 min•16 februari 2022
Känner du att ångest kontrollerar ditt liv? Hindrar ångest dig från att göra saker? Känner du dig maktlös inför känslan? I detta avsnittet bryter Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund ner ångest i olika delar. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Och viktigast av allt, hur hanterar man den? Du behöver inte leva i ångest, det är ett val - ibland omedvetet - men oavsett så är du värd att må riktigt jäkla bra.
Fler avsnitt av Livscoacherna
Visa alla avsnitt av LivscoachernaLivscoacherna med Raw Clarity finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.