Guidad mindfulnessövning med fokus på andning
8 min•20 mars 2022
Ta ett djupt andetag, blunda och lyssna på livscoachen Jimmy Tjärnlunds guidade mindfulness övning där du använder andetaget för landa i dig själv, stänga av det yttre och öppna upp. Detta är en övning för dig som stressar i din vardag, behöver bli medveten om din andning och hur den påverkar dig, eller helt enkelt behöver en lugn stund för dig själv.
Fler avsnitt av Livscoacherna
Visa alla avsnitt av LivscoachernaLivscoacherna med Raw Clarity finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.