Livscoacherna
Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest
14 min•23 juli 2022
Om avsnittet
Livscoachen Filippa Tjärnlund guidar dig genom en mindfulness övning där du möter din ångest istället för att springa iväg från den. Öva på att välkomna din ångest, lyssna på den och förstå den.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av LivscoachernaLivscoacherna med Raw Clarity finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.