Avsnitt 68 - Plantar fasciit, Träning under julen & 3 saker vi önskar att vi visste innan...

Julen står för dörren, men innan vi släpper in tomten skall det 68:e avsnittet få nå era öron.

Denna gången om Annas fot, som fått sin dom, och det var den inte helt ovanliga åkomman, Plantar Fasciit. Vi "dubbelklickar" på det, hur man får till träningen under alla måsten under julfirandet och samlar lite kloka tankar om saker man lär sig på vägen, och som kan vara bra att ha med sig på vägen!

Med det blir det julbord, eller ja, ni får fixa det själv, men det är dags!

God Jul, om vi inte hörs innan...

Och kom ihåg att även under julen är varje dröm, oavsett storlek, värd att följa!