Start / LOOD / 34 ana cerensek mentalni sklop identitet uvjerenja

#34 Ana Čerenšek: Mentalni sklop, identitet, uvjerenja

85 min • 25 april 2022

SPONZOR https://www.podcaststudio.hr/ BRAND —LOOD WEB PAGE https://www.lood.net/ YOUTUBE/LOOD https://www.youtube.com/c/loodyt YOUTUBE/LOOD CLIPS https://bit.ly/34Hsqu7 SPOTIFY https://spoti.fi/3HRj0dS APPLE PODCASTS https://apple.co/3rOhMdK PODCASTS GOOGLE https://bit.ly/3JpJB23 ANCHOR https://bit.ly/3sIPMaL INSTAGRAM https://www.instagram.com/lood.ig FACEBOOK https://www.facebook.com/lood.fb LINKEDIN https://www.linkedin.com/company/loodli TIK TOK https://www.tiktok.com/@lood.tt VODITELJ — VINKO MIHALJEVIĆ TWITTER https://twitter.com/vinkomi LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/vinkomiha... GOST — ANA ČERENŠEK WEB https://www.mentalnitrening.hr/ LINKEDIN https://bit.ly/39cmDi3 INSTAGRAM https://www.instagram.com/anetisi FACEBOOK https://www.facebook.com/anamentalcoach/ TIMECODE 0:00 Intro 1:15 Pozdrav sponzoru 2:15 Tko je Ana Čerenšek 3:45 Što je mentalni trening 4:55 Što je to mentalni sklop ili mindset 9:30 Osnove mentalnog sklopa — identitet, vrijednosti, uvjerenja, stavovi 17:15 Samo—osvještenost, kritičko razmišljanje 21:15 Kako postati samo—svjesniji, kako pokrenuti promjenu — ciljevi i planiranje 28:45 Podrška kod postavljanja ciljeva, planiranja, promjene 35:05 Will Smith šamar 36:45 Emotivna kontrola 39:45 Podrška od strane autora, okoline, stručnjaka 41:30 Vještine — komunikacija 47:05 Pisanje i vještina komunikacije 51:15 Što je to asertivna komunikacija 56:45 Stres i anksioznost 1:01:15 Alati za rad sa stresom— mindfulness 1:06:15 Tjelesna aktivnost, prehrana 1:11:15 Dnevna rutina 1:15:15 Rapid fire 1:19:55 Kako izgleda život tvojih snova 1:23:15 Gdje te ljudi mogu pronaći online 1:24:15 Završna riječ

Senaste avsnitt

#163 Što Ako Hrana i Srce Mogu Preoblikovati Tvoju Budućnost? Jadranka Boban Pejić

10 augusti | 68 min

#34 Ana Čerenšek: Mentalni sklop, identitet, uvjerenja

Senaste avsnitt

#163 Što Ako Hrana i Srce Mogu Preoblikovati Tvoju Budućnost? Jadranka Boban Pejić

#162 Odnos Čovjeka, Boga i Stroja: Kako Naći Pravi Put? Matija Kopić

#161 Ovaj Savjet Od 5 Sekundi Će Ti Spasiti Leđa: Maja Krasić

#160 Razvod, Siromaštvo i Borba za Mentalno Zdravlje Sina: Kristina Kuzmič

#159 Gubitak Tate u 48 Sati, Najveći Poraz i Najveća Snaga: Ana Rotim

#158 Kako Nas Strah Mijenja i Zašto Smo Sve Nesretniji: Davor Bruketa

#157 Zašto se UVIJEK Vraćaš na Staro? Brutalna Istina o Mršavljenju: Edin Mehmedović / Život na vagi

#156 Nisam Osjetio NIŠTA Kad mi se Dijete Rodilo. Sad Znam Zašto: Ivan Poslon (Tata Priča)

#155 Kako Rad na Sebi Mijenja Svijet i Nas: Velimir Srića

#154 Kako Percepcija Kreira Naš Život: Pavle Mihajlović

#153 Kako Ove Ključne Navike Transformiraju Tvoj Mozak: Luka Milanović

#152 TAJNE CENTRALNIH BANAKA: Tko Stvarno Kontrolira Novac? Neven Vidaković

#151 Principi Boljih Odnosa Koji Mijenjaju SVE: Tanja Hrvatin Šimičić

#150 Lažne Vijesti ili Istina? Budućnost Medija, Informiranja i Demokracije: Mihael Šarić

#149 Uspjeh NIJE Sreća! Ovo su Osnove za Sretan Život: Leonard Pijetraj

#148 Suočavanje sa Strahom, Samoća i Smisao Patnje: Ante Kotromanović

#147 Najobrazovaniji Hrvat o Životnoj Filozofiji, Radoznalosti i Pričanju Priča: Nikša Sviličić

#146 Što Kad ne Znaš Što Želiš? Od Krize Identiteta do Životnog Poziva: Vinko Mihaljević

#145 Kako Trauma Mijenja Tijelo, Um i Dušu: Dr. Marijana Braš

#144 Zašto Geni Nisu Krivi? Epigenetika, Zdravlje i Dugovječnost: Prof. Vlatka Zoldoš

#143 Kako Pronaći PRAVU Istinu o Životu i Duši? Zoran Salopek

#142 Avanture, Izazovi I Uloga Oca: Ivica Kostelić

#141 Kronična Upala, Prehrana i Stres: Kako si Uništavamo Zdravlje? Prof. dr. sc. Donatella Verbanac

#140 Zdrav život i prevencija bolesti u pretilom svijetu: Sanja Musić Milanović

#139 Što Nas Oblikuje Iznutra - Svjesnost, Tijelo, Duh: Snježana Gottstein

#138 Ne Postoji Savršena Obitelj - Kako Postaviti Granice i Preživjeti Kaos? Ana Čerenšek

#137 Nevidljive Prepreke Ženskog Uspjeha u Biznisu: Nevena Rendeli

#136 Stvaranje bez ega, Iskrenost i Prolaznost Uspjeha: Vid Juračić

#135 Aleksandar Stanković Iskreno o Depresiji, Društvenoj Anksioznosti i Traženju Smisla

#134 Borba s Teškom Bolešću u Obitelji - Sada mi NIŠTA Nije Teško: Ferdo Kraljević

#133 Bila Sam Usamljena i Nesretna, Kako Sam Pronašla i Prihvatila Sebe? Tajči Cameron

#132 Roditelji u Bankrotu, ja na Porodiljnom s 200€ - Kako Sam Uspjela? Ines Paun

#131 Potraga za Smislom, Učenje o Sebi i Nadilaženje Ega: Alan Žepec

#130 Davor Rostuhar o avanturama, istraživanju i pričanju priča

#129 Istina o Modernoj Hrani: David Pejić

#128 Otkrij Neograničenu Snagu Svojeg Uma Danas! | Prof. Vida Demarin

#127 Ne možeš izbjeći što dolazi: Krešimir Mišak

#126 Što te pokreće: smisao, strast ili odnosi? Mirela Anić

#125 Suočavanje s posljedicama: Kad olakšanje donosi novu težinu: Mirela Čavajda

#124 Moj tata mi je rekao: “Od tebe neće biti ništa”: Smiljan Mori

#123 Novac, Vrijednost i Kako Ih Koristiti za Bolji Život: Vladimir Potočki

#122 Danas imamo moć bogova, a u glavi smo majmuni: Dalibor Šumiga

#121 Snaga Intuicije u donošenju odlkuka: Janja Benić Janjolinka

#120 Rimac i Mur Investicija, Juicefast, Snovi i Smisao: David Dravinec

#119 Ivana Paradžiković: Zašto sam se vratila pred kamere?

#118 Diši, poveži se i igraj igru života: Igor Blažinčić

#117 Kako sam izgradio carstvo sa 6000 maraka! Nenad Bakić

#116 Priča o životu s multiplom sklerozom: Maja Fertalić

#115 Povjesničar Dario Špelić Otkriva ZAŠTO Ljudi Upravljaju Svijetom

#114 Uvijek Nešto Pati: Kako Postaviti Granice u Ljubavi, Karijeri i Roditeljstvu: Matea Leko

#113 Nije Bitno Što Misliš i Kako se Osjećaš: Eric Dowsett

#112 Kako Bolje Poznavati Sebe i Druge: Eva Feldman Krajačić Otkriva

#111 Kako Kroz Prihvaćanje i Prisutnost Manifestirati Obilje: Srđan Roje

#110 Misliš da Bitcoin Nije za Tebe? Možda Griješiš: Nikola Škorić

#109 Ljubi Bližnjega Svoga Kao Samoga Sebe: Pater Tvrtko Barun

#108 Istine o Nekretninama o Kojima Nitko Ne Govori: Boro Vujović

#107 Što Biološka Dob i Epigenetika Kažu o Tvojoj Dugovječnosti: Gordan Lauc

#106 Savjeti iz Sporta za Uspjeh u Životu: Mudrosti s Trkaće Staze: Juraj Šebalj

#105 Dijete u Tebi: Otkrij Svoje Pravo Ja: Tomislav Kuljiš

#104 Duboki Pogled u Pušenje, Alkoholizam i Moderne Ovisnosti: Veljko Đorđević

#103 Prehrana, Trauma, i Ovisnosti: Povezanost i Rješenja: Anđela Jelić Đinđić

#102 Šokantne Posljedice Lošeg Sna i Kako ih Izbjeći: Stručnjak s Harvarda Dr. Alen Juginović

#101 Istina o Dugovječnosti: Navike Koje Ti Skraćuju Život: Sebastijan Orlić

#100 Čovjek vs Matrix: Istina, Ideje, Smisao Vjera i Ljubav: Ante Krišto

#99 Kako Prodati Sebe: Tajne Iskrenosti i Povjerenja u Modernom Svijetu: Vedran Sorić

#98 Crypto, AI, and the Future of Financial Freedom: Kyrylo Khomiakov Binance

#97 Srce i Um, Tvoja Unutarnja Tvornica Lijekova: Bruno Šimleša

#96 Kriza Ljudskosti, Gubitak i Ponovno Rođenje: Anamarija Matoc

#95 Istraživanje Života, Smrti i Identiteta Kroz Kroničnu Bol: Maja Jozić

#94 Kako pobijediti loše navike i izgraditi život vrijedan divljenja: Andrea Solomun

#93 Dr. Cro Copa i Janice Kostelić o Ozljedama i Zdravlju Zglobova: dr.sc. Saša Bašćevan

#92 Kako Preživjeti Promjene i Živjeti Srcem: Ivana Paradžiković

#91 Put do Duše kroz Smijeh i Suze: Luka Nauković

#90 Razine Svijesti: Od Ljudske Prirode do Duhovnosti: Srđan Bogićević

#89 Kako Prehrana Utječe na Zdravlje i Dugovječnost: Prof. Donatella Verbanac

#88 Jelena Veljača o slavi, majčinstvu, feminizmu

#87 Smiljan Mori intervju Part 2

#87 Smiljan Mori intervju Part 1