Sveriges mest populära poddar
Löpardrömmar
Hälsa och motionMotion

Hyrox-special: Allt om stationerna, mjölksyran och pannbenet – Gäst: Emelie Stenros

1 tim 10 min•27 mars 2026

Hyrox-special: Stationerna, taktiken och rätt pannben. Lina och Hyrox-partnern Emelie guidar dig genom de åtta momenten och delar sina bästa hacks – från broccoli-shots till tävlingsupplägg.

Nyfiken på hyrox? Då är detta ett avsnitt för dig.

#Hyrox #Löpning #Hyroxpartner #Löpardrömmar #Träningsglädje #Styrketräning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Löpardrömmar

Visa alla avsnitt av Löpardrömmar
PB-veckan i Portugal
•33 min
Löparskador- våra värsta misstag och hur vi kom tillbaka till löpningen igen
•1 tim 9 min
GÄST: @sophiesrunning om Red Bull 24 Hours – Ett maxat dygn under jord!
•1 tim 3 min
Gråt ut, kom igen och träningsplanera!
•1 tim 9 min
Måste man älska vinterlöpning?
•1 tim 2 min
Målsättningar, motivation & Nyårskarameller!
•57 min
Tårar, tapas och magisk maratonfest i Valencia – Jackies race report!
•1 tim 10 min
Mot Valencia Maraton - Nerver, maratondrömmar och veckans superpass!
•45 min
Malin Skoog gästar LöparDrömmar: New York, löparglädje & mental styrka
•1 tim 18 min
Nya lopp vid horisonten – drömmar, fart och äventyr
•1 tim 9 min

Löpardrömmar med Lina & Jackie finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.