Start / Löparligan

Löparligan

43 avsnitt • Längd: 45 min • Månadsvis

Löpning • Sport

Tre löpare som lever och andas träning, fart och tävling. Vi pratar om allt från intervallpass som bränner i benen till de avgörande detaljerna som gör skillnad när det verkligen gäller. Det här är podden för dig som drivs av att bli snabbare, starkare och smartare. Oavsett om du jagar sekunder, vill persa på milen eller bara bli inspirerad på långpasset!

Avsnitt

40. Racereport SM 10.000m och rupturerad plantarfascia.

11 augusti | 55 min

39. Stora TESTOSTERON-avsnittet med specialistläkare Anders Hagelin

28 juli | 63 min

10-minutersintervallen: Värmeträning! så påverkas din träning av värmen

25 juli | 8 min

38. Löpteknik med Fredrik Zillén

14 juli | 83 min

10-minutersintervallen: Fysiologifest!

11 juli | 6 min

37. Skador, slitage & smart träning – Kiropraktor Evelina Elmgren guidar oss rätt

30 juni | 59 min

10-minutersintervallen - I've got Faith - 4 min barrier

26 juni | 5 min

36. Söderrunt, dubbeltröskel & tveksamt content - plus nya FIF rekryter

17 juni | 57 min

35. Säsongspusslet - Kent Claessons visdom och Spårvägens träningsfilosofi.

2 juni | 66 min

34. Kungsholmen Runt – Bryttankar, massagebesök & ankor på upploppet

19 maj | 38 min

33. Racereport Bålsta Stadslopp 2025

32. Klubbkänsla, 10k-prepp och mysteriet på Strandvägen.

21 april | 65 min

31. Premiärmilen, pangstart och USA-vyer

7 april | 53 min

30. 10k special med Emy Thorén

24 mars | 64 min

29. Fjällflås och troschock - Löparligan på träningsläger i Åre.

10 mars | 53 min

Podden Löparligan är skapad av Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00