Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Topplistor
Verkliga brott
Historia
Musik
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Vetenskap
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Komedi
Konst och kultur
Näringsliv
Nyheter och politik
Poddtoppen
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Tv och film
Utbildning
Kategorier
Konst
(1963)
Religion och spiritualitet
(1902)
Utbildning
(1669)
Samhälle och kultur
(1582)
Fritid
(1472)
Teknologi
(1341)
Musik
(1333)
Vetenskap
(1214)
TV och film
(1223)
Nyheter
(1095)
Historia
(1019)
Barn och familj
(943)
Hälsa och motion
(925)
Näringsliv
(952)
Skönlitteratur
(867)
Kristendom
(734)
Böcker
(649)
Komedi
(610)
Verkliga brott
(514)
Sport
(542)
Andlighet
(528)
Självhjälp
(508)
Stat och kommun
(448)
Hobbies
(398)
Sällskapsspel
(385)
Drama
(334)
Musikkommentarer
(325)
Mental hälsa
(319)
Föräldraskap
(307)
Musikintervjuer
(301)
Spel
(293)
Politik
(281)
Dokumentär
(260)
Språkkurs
(241)
Samhällsvetenskap
(216)
Science fiction
(214)
Entreprenörskap
(205)
Filmrecensioner
(204)
Dans och teater
(197)
Mat
(189)
Tekniknyheter
(190)
Islam
(185)
Musikhistoria
(184)
TV-recensioner
(179)
Investering
(176)
Mode och skönhet
(175)
Efterprogram
(172)
Berättelser för barn
(176)
Så gör man
(174)
Visuell konst
(170)
Naturvetenskap
(156)
Relationer
(152)
Design
(152)
Personliga dagböcker
(147)
Nyhetskommentarer
(130)
Natur
(129)
Life Science
(126)
Filmhistoria
(125)
Alternativ hälsa
(120)
Hus och trädgård
(117)
Fordon
(114)
Medicin
(114)
Filosofi
(116)
Fotboll
(115)
Utbildning för barn
(115)
Kurser
(114)
Karriär
(109)
Komedifiktion
(106)
Ledarskap
(106)
Djur
(96)
Underhållningsnyheter
(93)
Religion
(82)
Filmintervjuer
(77)
Affärsnyheter
(74)
Dagliga nyheter
(72)
Komediintervjuer
(72)
Hantverk
(71)
Motion
(66)
Marknadsföring
(57)
Judendom
(57)
Näringslära
(57)
Sexualitet
(51)
Buddhism
(52)
Sportnyheter
(52)
Geovetenskap
(48)
Hockey
(47)
Platser och resor
(42)
Flyg
(38)
Fysik
(36)
Amerikansk fotboll
(34)
Ideell
(34)
Astronomi
(33)
Löpning
(31)
Improvisering
(30)
Animering och manga
(29)
Vildmarken
(24)
Golf
(12)
Hinduism
(16)
Kemi
(16)
Matematik
(16)
Basket
(10)
Fantasysporter
(10)
Ståupp
(8)
Tennis
(8)
Baseball
(3)
Brottning
(2)
Cricket
(2)
Rugby
Simning
Start
/
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
/
9 nyar livepodd
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
9. Nyår & Livepodd
69 min • 31 december 2020
Spela avsnitt
Avsnitt 9 är ett extraavsnitt i form sv en specialpodd, inspelad live på instagram och Facebook på nyårsafton
Spela avsnitt
Senaste avsnitt
Play
Pause
262. Sista uppladdning inför äventyret Ultravasan!
13 augusti | 59 min
Play
Pause
261. Back to work med sommarens löpning!
6 augusti | 90 min
Play
Pause
260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm
5 juli | 49 min
Play
Pause
259. Så får du ihop träningen i sommar!
1 juli | 79 min
Play
Pause
258. Recap Broloppet och vidare in i sommaren! Gäst Clara Wikekall
18 juni | 98 min
Play
Pause
257. Från Stockholm Marathon till uppladdning inför Broloppet!
11 juni | 63 min
Play
Pause
256. Recap från Stockholm Marathon 2025!
3 juni | 60 min
Play
Pause
255. Uppladdning - från Vårruset till Stockholm Marathon!
28 maj | 73 min
Play
Pause
254. Stockholm Marathon special!
23 maj | 99 min
Play
Pause
253. Allt från Göteborgsvarvet! Gäster Calle Lundgren och Gustav Tauson
21 maj | 120 min
Play
Pause
252. Broloppet special! Gäster Jojje Jonasson och Annika Knutsson
15 maj | 119 min
Play
Pause
251. Hur löpning kan skapa fokus! Gäst Niklas Ljungfelt
14 maj | 99 min
Play
Pause
250. Att sätta mål! Gäst Palle Lundberg
9 maj | 74 min
Play
Pause
249. Göteborgsvarvet Special 2025!
6 maj | 132 min
Play
Pause
248. Runstreak special! Gäster Maria Liabäck och Emanuel Karlsten
2 maj | 75 min
Play
Pause
247. Få till träningen med barn och unga!
30 april | 99 min
Play
Pause
246. Mot Maraton!
23 april | 95 min
Play
Pause
245. Så ska du öka träningsvolymen!
16 april | 73 min
Play
Pause
244. Vårruset Special 2025!
11 april | 64 min
Play
Pause
242. Race Report TUI Rhodos halvmaraton!
7 april | 82 min
Play
Pause
241. Anpassa din löpning till det som funkar för dig! Gäst Linus Eriksson
3 april | 77 min
Play
Pause
1. Running & Business - How running makes better leaders | Hans Vestberg
1 april | 31 min
Play
Pause
240. Att dra igång ett eget lopp! Gäst Per Månsson
28 mars | 45 min
Play
Pause
239. Så får du med dig din kompis i spåret!
25 mars | 68 min
Play
Pause
238. Pannben på gymmet och i spåret! Gäst Sophie Courteille
14 mars | 47 min
Play
Pause
237. Så funkar träningen mot halvmaraton!
12 mars | 67 min
Play
Pause
236. Att springa för en bra sak!
6 mars | 50 min
Play
Pause
235. Pusha gränserna - Fredrik ska springa 24 timmarsstafett på löpband!
5 mars | 40 min
Play
Pause
234. Från negativ spiral till ett hälsosamt jag med gäst Ida Sandström
21 februari | 29 min
Play
Pause
233. Hitta din bästa löpning!
19 februari | 70 min
Play
Pause
232. Råden vi hade gett oss själva i början av vår löpning!
12 februari | 69 min
Play
Pause
231. Så förbereder du dig på vårloppen!
7 februari | 42 min
Play
Pause
230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström
5 februari | 69 min
Play
Pause
229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand
29 januari | 60 min
Play
Pause
228. Dags att sätta årsplanen!
24 januari | 42 min
Play
Pause
227. Så förhåller du dig till pulsträning! Gäst Peter Berg
22 januari | 105 min
Play
Pause
226. Vad är inne 2025? Vår trendrapport State of Running släpps!
15 januari | 90 min
Play
Pause
225. Från första till nästa maraton! Gäst Elin Marasovic
20 december 2024 | 56 min
Play
Pause
224. Från nyårslöften till nästa steg!
18 december 2024 | 89 min
Play
Pause
223. Är bättre, må bättre! Gäst Karoline Pettersson
13 december 2024 | 66 min
Play
Pause
222. Så klarar du vintern 2025! Gäst Sandra Williamsson
11 december 2024 | 108 min
Play
Pause
221. Sänk prestationskraven 2025! Gäst Arina Rogestedt
6 december 2024 | 73 min
Play
Pause
220. Löparboomen är här och detta lär vi oss av den!
4 december 2024 | 62 min
Play
Pause
219. Grunden till en skadefri löpning! Gäst Erika Ingelström
29 november 2024 | 67 min
Play
Pause
218. Så kommer du igång med ultralöpning! Gäst Lotta Sjöberg
27 november 2024 | 96 min
Play
Pause
217. Motivera dig till träning under mörka delen av året! Gäst Patrick Lindqvist
20 november 2024 | 95 min
Play
Pause
216. Vi drar igång grundträning och sätter mål för 2025!
15 november 2024 | 70 min
Play
Pause
215. Så ska man tänka kring kost och träning! Gäst Karoline Pettersson
13 november 2024 | 71 min
Play
Pause
214. Nu stänger vi tävlingssäsongen med Race Report Kullamannen!
8 november 2024 | 96 min
Play
Pause
213. Så ska du tänka kring Tempo!
30 oktober 2024 | 91 min
Play
Pause
212. Från Palma till gymmet - tillbaka till rutinerna! Gäst Joel Wästgårds
25 oktober 2024 | 71 min
Play
Pause
211. Race report Palma halvmarathon!
20 oktober 2024 | 59 min
Play
Pause
210. Race Report Bohusläns Bästa och uppladdning Palma Halvmaraton!
16 oktober 2024 | 81 min
Play
Pause
209. Tack för festen Bohusläns Bästa!
12 oktober 2024 | 34 min
Play
Pause
208. Resan mot Broloppet 2025 - nu som partner till loppet!
8 oktober 2024 | 81 min
Play
Pause
207. Fredriks topp-3 listor från året som gått!
5 oktober 2024 | 55 min
Play
Pause
206. Laddar inför Race Bohusläns bästa! Gäst Elisabeth Hansson
1 oktober 2024 | 33 min
Play
Pause
205. Att jobba med (och älska) löpning! Gäster Erika Ingelström och Peter Häggström Lindecrantz
27 september 2024 | 83 min
Play
Pause
204. Varför löpning får en att må bra!
25 september 2024 | 98 min
Play
Pause
203. Så kommer du igång med styrketräningen!
20 september 2024 | 42 min
Play
Pause
202. Så tränar du bäst i höst och vinter!
18 september 2024 | 77 min
Play
Pause
201. Tre saker som utvecklar din löpning!
13 september 2024 | 53 min
Play
Pause
200. Loppen du inte får missa! Med Race report Helsingborg halvmarathon
11 september 2024 | 97 min
Play
Pause
199. Livepodd från Helsingborg Marathon med gäster!
6 september 2024 | 64 min
Play
Pause
198. Så kommer du igång med Trail!
4 september 2024 | 73 min
Play
Pause
197. Testa våra tio favoritpass 2024!
30 augusti 2024 | 66 min
Play
Pause
196. Så lyckas du med alternativ träning! Gäst Andreas Wahlberg
28 augusti 2024 | 87 min
Play
Pause
195. Special - Helsingborg Marathon & Halvmarathon!
23 augusti 2024 | 149 min
Play
Pause
194. Så växlar du upp (och om) din träning!
21 augusti 2024 | 78 min
Play
Pause
193. Därför ska du variera din träning!
16 augusti 2024 | 43 min
Play
Pause
192. BACK TO WORK!
14 augusti 2024 | 90 min
Play
Pause
191. Hitta sommarens löparutmaning! Gäst Marcus Waltilla
5 juli 2024 | 60 min
Play
Pause
190. Avsnitt 1 remake - 3,5 år med löpning & livet!
26 juni 2024 | 118 min
Play
Pause
189. Halvmaraton och ett år kvar till Broloppet!
20 juni 2024 | 57 min
Play
Pause
188. Att hitta träning överallt, dygnet runt! Gäst Clara Wikekall
19 juni 2024 | 60 min
Play
Pause
187. Favorit i repris - Fredriks Sub3 i Helsingör!
15 juni 2024 | 156 min
Play
Pause
186. Den ultimata guiden till din bästa sommarlöpning någonsin
12 juni 2024 | 83 min
Play
Pause
185. Fira dina framgångar!
8 juni 2024 | 51 min
Play
Pause
184. Stockholm Marathon, återhämtning och nya mål!
5 juni 2024 | 113 min
Play
Pause
183. Beach 2024 och Stockholm Marathon!
31 maj 2024 | 46 min
Play
Pause
182. Så får du till löpningen med familjen på resan!
29 maj 2024 | 67 min
Play
Pause
181. Uppladdning inför Stockholm Marathon!
25 maj 2024 | 29 min
Play
Pause
180. Allt från Göteborgsvarvet 2024!
22 maj 2024 | 99 min
Play
Pause
179. Sista-minuten uppladdning inför Göteborgsvarvet!
17 maj 2024 | 29 min
Play
Pause
178. Formtoppning - så ser du till att vara redo för loppet!
15 maj 2024 | 118 min
Play
Pause
177. Kombinera styrka och löpning!
10 maj 2024 | 44 min
Play
Pause
176. 10 km - så blir du bäst på milen!
8 maj 2024 | 119 min
Play
Pause
175. Påverka det du kan påverka!
3 maj 2024 | 38 min
Play
Pause
174. Att göra comeback! Gäster Lisa Armandt och Johan Gerdevåg
1 maj 2024 | 114 min
Play
Pause
173. Gemenskapen i löpning! Gäst Nicholas Roman
26 april 2024 | 45 min
Play
Pause
172. Fira dina misslyckanden! Gäst Peter Häggström Lindecrantz
23 april 2024 | 114 min
Play
Pause
171. Så växlar du upp din löpning i vår!
19 april 2024 | 44 min
Play
Pause
170. Distanspasset - så lägger du grunden i din löpning!
17 april 2024 | 94 min
Play
Pause
169. Race report 5 km och återhämtning!
12 april 2024 | 41 min
Play
Pause
168. Göteborgsvarvet special!
10 april 2024 | 117 min
Play
Pause
167. Träna på att tävla!
5 april 2024 | 29 min
Play
Pause
166. Lev livet All-in & All-out! Gäst Helen Wikmar
3 april 2024 | 94 min
Play
Pause
165. Att hitta tillbaka till löpningen! Gäst Johanna Hamrefält
27 mars 2024 | 105 min
Play
Pause
Bonus - Hur du skapar ett vinnande mindset!
22 mars 2024 | 24 min
Play
Pause
164. Skapa din löparutmaning 2024!
20 mars 2024 | 93 min
Play
Pause
Bonus - Vi ska tävla i VM!
16 mars 2024 | 18 min
Play
Pause
163. Veteran-VM och tjusningen med att tävla! gäst BG Nilensjö
13 mars 2024 | 85 min
Play
Pause
Bonus - När utvecklingen stannar av, överträning eller en platå?
9 mars 2024 | 23 min
Play
Pause
162. Att ta löpning från hets till kul - Gäst Elin Marasovic
6 mars 2024 | 107 min
Play
Pause
Bonus - Så förbereder du dig för de tuffa passen!
2 mars 2024 | 35 min
Play
Pause
161. Tävlingspremiär och att sätta mål - vad är rimligt och vad är galenskap?
28 februari 2024 | 91 min
Play
Pause
Bonus - Ladda inför Göteborgsvarvet!
23 februari 2024 | 49 min
Play
Pause
160. Svensk löpning inspirerar - Detta kan du lära dig från eliten!
21 februari 2024 | 86 min
Play
Pause
159. Bli mentalt stark! Gäst Arina Ljung
14 februari 2024 | 102 min
Play
Pause
Bonus - Tävlingstankarna 2024!
11 februari 2024 | 23 min
Play
Pause
158. 5km - så bemästrar du distansen!
7 februari 2024 | 85 min
Play
Pause
Bonus - Så håller du rätt tempo!
3 februari 2024 | 25 min
Play
Pause
157. Tjusningen med fart - så ska du träna!
31 januari 2024 | 93 min
Play
Pause
Bonusavsnitt upptrappning mot halvmaraton och maraton!
27 januari 2024 | 23 min
Play
Pause
156. Långpasset - allt du behöver veta!
24 januari 2024 | 86 min
Play
Pause
Bonus - Starta med Löpning 2024: Skapa ditt eget träningsprogram!
20 januari 2024 | 19 min
Play
Pause
155. Vikten av att vila!
18 januari 2024 | 98 min
Play
Pause
154. Så gör du ditt 2024 löparår bättre än någonsin
10 januari 2024 | 102 min
Play
Pause
153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David Fridell
4 januari 2024 | 30 min
Play
Pause
152. Bonusavsnitt - Maratonpodden 10 år! Gäst Petra Månström
27 december 2023 | 35 min
Play
Pause
151. Bonusavsnitt - Hur viktigt är volym i löpträningen?
22 december 2023 | 14 min
Play
Pause
151. Löpning som en resa! (Gäst David Bengtsson)
20 december 2023 | 85 min
Play
Pause
150. Bonusavsnitt, hur du kryddar dina distanspass
15 december 2023 | 13 min
Play
Pause
150. Bestäm dig för framgång! Gäst Ida B Olsson
13 december 2023 | 105 min
Play
Pause
149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳
6 december 2023 | 88 min
Play
Pause
148. Backpass special, mörker och vinterlöpning
29 november 2023 | 78 min
Play
Pause
147. Fredrik Tar Språnget – Co-Shit Manager & Startup-Drömmar
22 november 2023 | 87 min
Play
Pause
146. Att jobba med löpning
15 november 2023 | 90 min
Play
Pause
145. Att leva med en löpare (Gäst Lisa Wikstrand)
8 november 2023 | 99 min
Play
Pause
144. Inspiration till tusen för din löpning! (Johan Forsstedt)
1 november 2023 | 94 min
Play
Pause
143. Höst & Vinter: Löparens Överlevnadsguide
25 oktober 2023 | 76 min
Play
Pause
142. Man vet att man är löpare när....
19 oktober 2023 | 73 min
Play
Pause
141. Livslång löpning och hälsa! (Gäst Therese på YMR)
10 oktober 2023 | 84 min
Play
Pause
140. Bonusavsnitt, Milen och 10000m
6 oktober 2023 | 18 min
Play
Pause
140. Simon tar steget och säger upp sig
5 oktober 2023 | 85 min
Play
Pause
139. Mellan Två Mål – Dina Frågor, Våra Svar!
30 september 2023 | 79 min
Play
Pause
139. Bonusavsnitt - Optimera ditt träningsprogram
29 september 2023 | 12 min
Play
Pause
138. Balansera Livspusslet: Träning i Vardagen
28 september 2023 | 65 min
Play
Pause
138. Bonusavsnitt Marathontips
22 september 2023 | 25 min
Play
Pause
137. Boksläpp med Fanny Josefine samt race report Helsingborg Marathon!
5 september 2023 | 114 min
Play
Pause
136. Bonusavsnitt ifrån nummerlappsutdelningen HBGM
2 september 2023 | 54 min
Play
Pause
135. Hitta motivationen!
31 augusti 2023 | 97 min
Play
Pause
134. Upptäck Gemenskapen i den Digitala Löparvärlden! 🏃♂️🏃♀️
23 augusti 2023 | 79 min
Play
Pause
133. Formtoppning inför Race Day!
16 augusti 2023 | 105 min
Play
Pause
132. Att springa ett halvmarathon (Generellt om halvan och specifikt om Hoka Half)
2 augusti 2023 | 30 min
Play
Pause
131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)
25 juli 2023 | 45 min
Play
Pause
130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?
19 juli 2023 | 41 min
Play
Pause
129. Skorna du måste ha 2023! Gäst Jens Lindblom från Löplabbet
12 juli 2023 | 114 min
Play
Pause
128. Gör tävlandet roligare! Gäst Nicklas Tingström RaceID
5 juli 2023 | 111 min
Play
Pause
127. Semesterspecial - så maxar du löpningen sommaren 2023!
28 juni 2023 | 98 min
Play
Pause
126. Helsingborg Marathon - Nu börjar träningen! Gäster Anna "Piggelina" Nystedt & Fredrik "RunningFrippe" Johnsson
21 juni 2023 | 84 min
Play
Pause
125. Bli snabbare med distanspass! Gäst Sofie Nelson Rask
14 juni 2023 | 115 min
Play
Pause
124. Nybörjarspecial! Gäst Josefine Swärm
7 juni 2023 | 111 min
Play
Pause
123 Helsingborg Marathon & Halvmaraton special! Gäst Erik Alnervik
31 maj 2023 | 107 min
Play
Pause
122. Stockholm Marathon special! Gäst Joanna Swica och Mustafa Mohamed
24 maj 2023 | 124 min
Play
Pause
121. Från (Göteborgsvarvet) Halvmaraton till (Stockholm) Marathon! Gäst Mustafa Mohamed
17 maj 2023 | 97 min
Play
Pause
120. Göteborgsvarvet 2023 - uppladdning och tips under loppet!
10 maj 2023 | 87 min
Play
Pause
119. Konditionstest Tröskel & VO2Max hos Aktivitus!
5 maj 2023 | 75 min
Play
Pause
118. Löparuttryck från A till Ö
26 april 2023 | 90 min
Play
Pause
117. Skapa nya (löpar)vanor och bli av med dåliga - vi ger dig steg-för-steg guiden!
19 april 2023 | 96 min
Play
Pause
116. Från botten upp till toppen, en livsresa från missbruk till snabb löpare 💪🏻 (Gäst: Jens Frick)
12 april 2023 | 114 min
Play
Pause
115. Löpning i världen (Gäst Andreas Berner)
22 mars 2023 | 111 min
Play
Pause
114. Boosta dina styrkor och jobba på dina svagheter i löpningen!
15 mars 2023 | 97 min
Play
Pause
113. Att gör säsongsdebut och planera träning ihop med tävlingar (Gäst LG Skoog)
8 mars 2023 | 90 min
Play
Pause
112. Världens bästa maratonlopp, New Balance hetaste skor och hur man håller sig motiverad år efter år (Gäst Fredrik Lindgren)!
1 mars 2023 | 99 min
Play
Pause
111. Hur kan AI förbättra din löpning idag och i framtiden? (Gäster Peter på YMR och ChatGPT)
22 februari 2023 | 88 min
Play
Pause
110. Den bottenlösa kärleken till löpning
15 februari 2023 | 95 min
Play
Pause
109. Barn, familj, karriär och att springa snabbt som fan! (Gäst Malin Skoog)
8 februari 2023 | 100 min
Play
Pause
108. Vår, ljuset och längtan
1 februari 2023 | 98 min
Play
Pause
107. Tidseffektiv löpträning (Gäst Robin @NordicRefit)
25 januari 2023 | 104 min
Play
Pause
106. Träningsschema, Sub40 och att Get. Shit. Done. (Gäster är adepterna Moa och Lotta)
18 januari 2023 | 94 min
Play
Pause
105. Klivet från ambitiös motionär till elit! (Gäst Anna Bjurman)
11 januari 2023 | 108 min
Play
Pause
104. Nytt år, ny löparklocka!
4 januari 2023 | 96 min
Play
Pause
103. Löparåret 2022 summerat!
28 december 2022 | 110 min
Play
Pause
102. Så gör du 2023 till ditt bästa löparår någonsin - den ultimata guiden!
14 december 2022 | 116 min
Play
Pause
101. Race report Valencia Marathon 2022!
7 december 2022 | 121 min
Play
Pause
100. Jubileum - det bästa från två år av podd!
30 november 2022 | 124 min
Play
Pause
99. Det här med stress
23 november 2022 | 74 min
Play
Pause
98. Hur vi väcker liv i våra gubbkroppar (Gäst Robin @ Nordic Refit)
16 november 2022 | 87 min
Play
Pause
97. New York, New York
9 november 2022 | 97 min
Play
Pause
96. Att springa varje dag
2 november 2022 | 78 min
Play
Pause
95. Förväntningar och prestation - hur hanterar man det?
26 oktober 2022 | 102 min
Play
Pause
94. Mörkerlöpning (Gäst Erik Alnervik)
19 oktober 2022 | 104 min
Play
Pause
93. Skotest med Löplabbet!
13 oktober 2022 | 75 min
Play
Pause
92. Löpning i 5iffror
5 oktober 2022 | 87 min
Play
Pause
91. Att klara drömmålet på milen 💪🏻
28 september 2022 | 113 min
Play
Pause
90. eller halvfems som man säger i DANMARK!
21 september 2022 | 108 min
Play
Pause
89. Sverige, vi har ett resultat! (Löparkompassen)
14 september 2022 | 99 min
Play
Pause
88. När löpningen blir mer än ett nödvändigt ont
7 september 2022 | 112 min
Play
Pause
87. Milen, halvmaraton och (Helsingborg) maraton!
31 augusti 2022 | 128 min
Play
Pause
86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten
25 augusti 2022 | 111 min
Play
Pause
85. Tävla och träna på bana och Beermile
20 juli 2022 | 80 min
Play
Pause
84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)
13 juli 2022 | 90 min
Play
Pause
83. Springa efter schema eller hopp och lek?
6 juli 2022 | 97 min
Play
Pause
82. Sommarlöpning!
29 juni 2022 | 93 min
Play
Pause
81. Att landa på fötterna! (Inspelat hos FotAnders i Kristianstad)
22 juni 2022 | 111 min
Play
Pause
80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)
8 juni 2022 | 92 min
Play
Pause
79. De stora loppen...och sen då?
1 juni 2022 | 104 min
Play
Pause
78. Att göra comeback (gäst Henrik Orre)
25 maj 2022 | 93 min
Play
Pause
77. Ett maraton är ett maraton
18 maj 2022 | 94 min
Play
Pause
76. Uppladdning inför vår och sommar
11 maj 2022 | 92 min
Play
Pause
75. Att våga göra förändringar
4 maj 2022 | 103 min
Play
Pause
74. Löpning i och ur form
27 april 2022 | 100 min
Play
Pause
73. Springa med Salming (Gäst Johan Neij)
20 april 2022 | 72 min
Play
Pause
72. När löpning & livet möts i perfekt harmoni (Gäst Cedrik Wreme)
6 april 2022 | 82 min
Play
Pause
71. När saker inte blir som man tänkt sig
30 mars 2022 | 78 min
Play
Pause
70. Att vara snabb som veteran - Gäst Sara Liljegren
23 mars 2022 | 90 min
Play
Pause
69. Att springa med huvudet
16 mars 2022 | 108 min
Play
Pause
68. Att drömma stort med Philip Warren Gertsson
9 mars 2022 | 98 min
Play
Pause
67. Att springa maraton… Varje vecka! Med Johanna Gren
2 mars 2022 | 97 min
Play
Pause
66. Löpning utomlands med YMR Track Club!
23 februari 2022 | 118 min
Play
Pause
65. Tävlingar, träningen och hur man får ihop det med familjelivet
17 februari 2022 | 107 min
Play
Pause
64. Löpning i sociala medier del 3
11 februari 2022 | 127 min
Play
Pause
63. Löpning i sociala medier del 2 - med Sarah Edsberger
2 februari 2022 | 111 min
Play
Pause
62. Löpning i sociala medier del 1 - med Joanna Swica
26 januari 2022 | 96 min
Play
Pause
61. Lyssnartips & Våra erfarenheter
19 januari 2022 | 130 min
Play
Pause
60. Arrangemang & Löparlopp (Gäst Andreas Wikstrand Moresco)
12 januari 2022 | 120 min
Play
Pause
59. Orientering & Nytt år (Gäst Johan Gerdevåg)
5 januari 2022 | 83 min
Play
Pause
58. Nyårsmil & Året som gått
30 december 2021 | 107 min
Play
Pause
57. Kustrodd & Världsmästare (Gäst Peter Berg)
22 december 2021 | 114 min
Play
Pause
56. Löpning & Karriär (Gäst Sara Tilling)
15 december 2021 | 84 min
Play
Pause
55. Mätning & Nörderi (Gäst Per Månsson)
8 december 2021 | 88 min
Play
Pause
54. SUB3 & en tuborg (Gäst Anna Bjurman & Christian Mundt)
1 december 2021 | 156 min
Play
Pause
53. Vinter & Löpning (Gäst Mustafa Mohamed)
24 november 2021 | 79 min
Play
Pause
52. Styrka & Coachning (Gäst Coach Karro)
17 november 2021 | 106 min
Play
Pause
51. Podden, Fredrik & Simon
10 november 2021 | 101 min
Play
Pause
Avsnitt 50, Podden & Ni (Jubileumsavsnitt!)
3 november 2021 | 137 min
Play
Pause
49. Löpning & Rehab (Gäst Robin Ekwurtzel)
27 oktober 2021 | 89 min
Play
Pause
48. DNS & Bajs
20 oktober 2021 | 103 min
Play
Pause
47. Hopp & Förtvivlan (Gäst Mikael Andersson)
13 oktober 2021 | 90 min
Play
Pause
46. Nedtrappning & Formtoppning
6 oktober 2021 | 88 min
Play
Pause
45. YMR & Mode (Gäst Peter Häggström Lindecrantz)
29 september 2021 | 90 min
Play
Pause
44. Lägstanivå & Högstanivå
22 september 2021 | 101 min
Play
Pause
43. Växjö & Marathon
15 september 2021 | 89 min
Play
Pause
42. Världsrekord & Lederhosen
8 september 2021 | 113 min
Play
Pause
41. Löpning & Instagram
1 september 2021 | 102 min
Play
Pause
40. Äventyr & Ultra (Gäst Lotta Sjöberg)
25 augusti 2021 | 108 min
Play
Pause
39. Träna & Tävla
18 augusti 2021 | 116 min
Play
Pause
38. Swim & Run (Gäster Maria & Sara)
11 augusti 2021 | 109 min
Play
Pause
37. Drinkar & Löpning
4 augusti 2021 | 95 min
Play
Pause
36. Skor & frågor
27 juli 2021 | 44 min
Play
Pause
35. Skor & Löplabbet
21 juli 2021 | 93 min
Play
Pause
34. Svettfest & Raceway
14 juli 2021 | 67 min
Play
Pause
33. Förberedelser & Världsrekord (Gäst E. Pålsson)
16 juni 2021 | 76 min
Play
Pause
32. Snår & Tartan (gäst Erik Alnervik)
9 juni 2021 | 103 min
Play
Pause
31. 10000m & Milen
2 juni 2021 | 96 min
Play
Pause
30. Gott & Blandat (Lyssnarfrågor)
26 maj 2021 | 98 min
Play
Pause
29. Bäst & Sämst
19 maj 2021 | 111 min
Play
Pause
28. Barfota & Uthållig
12 maj 2021 | 96 min
Play
Pause
27. Äldre & Marathon
5 maj 2021 | 116 min
Play
Pause
26. Äldre & Sämre
28 april 2021 | 106 min
Play
Pause
25. Löpare & Livsnjutare
21 april 2021 | 100 min
Play
Pause
24. Fördomar & Stereotyper
14 april 2021 | 90 min
Play
Pause
23. Springa i teorin & praktiken
7 april 2021 | 91 min
Play
Pause
22. Läkare & Löpning
31 mars 2021 | 90 min
Play
Pause
21. Tävling & Pandemi
24 mars 2021 | 90 min
Play
Pause
20. Livepodd med gäster
17 mars 2021 | 97 min
Play
Pause
19. Saknad & Längtan
10 mars 2021 | 88 min
Play
Pause
18. Ultrasnabbt & Ultralångt
3 mars 2021 | 83 min
Play
Pause
17. Udda Löpning & Udda Tider
24 februari 2021 | 82 min
Play
Pause
16. Trail & Terräng
17 februari 2021 | 97 min
Play
Pause
15. Stenhårda pass & Semesterlöpning
10 februari 2021 | 101 min
Play
Pause
14. Graviditet & Småbarn
3 februari 2021 | 90 min
Play
Pause
13. Skador & Motivation
27 januari 2021 | 92 min
Play
Pause
12. New York & Marathon
20 januari 2021 | 85 min
Play
Pause
11. Ångestväder & Kläder
13 januari 2021 | 87 min
Play
Pause
10. Planering & Nörderi
6 januari 2021 | 96 min
Play
Pause
9. Nyår & Livepodd
31 december 2020 | 69 min
Play
Pause
8. Bucketlist & Dröm stort
23 december 2020 | 93 min
Play
Pause
7. Ung & Veterangammal
16 december 2020 | 102 min
Play
Pause
6. Nybörjare & Utveckling
9 december 2020 | 92 min
Play
Pause
5. Misslyckande & Erövringar
2 december 2020 | 90 min
Play
Pause
4. Smärta & Belöning
25 november 2020 | 85 min
Play
Pause
3. Tävling & Förberedelser
18 november 2020 | 83 min
Play
Pause
2. Skor & Gruppträning
11 november 2020 | 61 min
Play
Pause
1. Premiäravsnittet av podden, löpning med Fredrik och Simon
5 november 2020 | 77 min
Play
Pause
Avsnitt ett av vår än så länge namnlösa podd om löpning och livet
4 november 2020 | 77 min
Ladda fler
Minimera
00:00
-00:00
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
Expandera spelare
Stäng spelare
00:00
-00:00