Sveriges mest populära poddar
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
SportLöpning

138. Bonusavsnitt Marathontips

25 min•22 september 2023


I vårt bonusavsnitt av dyker vi djupt in i 10 LÄRDOMARNA från MARATON.

Det här är guld för dig som löpare, oavsett om du är en veteran eller nybörjare. Från vikten av att inte öppna för hårt, till konsten att hålla motivationen uppe när det börjar kännas tungt - vi täcker allt! Och ja, vi rör även kortfattat vid det kluriga ämnet kramp och allt hopplöst kring detta. 😅

Så spetsa öronen och förbered dig för att ta din löpning till nya höjder.

Häng med oss och lär dig maratonlöpningens do's and don'ts! Lyssna nu!

#LöpningOchLivet #maraton #marathon #podcast #podd

Fler avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Visa alla avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon
315. Raceweek är här för Paris Marathon!
•1 tim 21 min
2. Engagemang föder engagemang i och utanför spåret! Gäst Joakim Bohman, vd McDonald's Sverige
•41 min
314. Från stökig barndom till att bli en förebild för andra! Gäst Jimmy Johansson
•1 tim 17 min
313. Röster från Varvet
•1 tim 10 min
312. Psykologin bakom löpningen, med Frida Jakobsson
•1 tim 1 min
311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla
•49 min
310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!
•1 tim 35 min
309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!
•1 tim
308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!
•2 tim 3 min
307. Så springer du din snabbaste mil!
•1 tim 36 min

Löpning & Livet med Fredrik och Simon med Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.