Massor av nytt denna fredagen đ€©! Simon Ă€r hemma med krĂ€ksjukt barn vilket leder till att Lovisa fĂ„r hoppa in som poddvĂ€rd⊠fjĂ€rde dagen pĂ„ jobbet đ. Men hon gör det med bravur nĂ„r vi ĂNTLIGEN har tillbaka Arina Rogestedt i podden đđ»!
Vi pratar om prestationskrav, hur man ska hantera dem och nĂ€r de faktiskt kan hjĂ€lpa dig. Om hur man tĂ€nker pĂ„ nulĂ€ge och riktning för att hitta glĂ€djen och⊠om att springa bĂ„de för att det Ă€r kul OCH att prestera đđ».
Fler avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Visa alla avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och SimonLöpning & Livet med Fredrik och Simon med Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.