Sveriges mest populära poddar
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
SportLöpning

264. Anpassa och experimentera i din träning!

52 min•22 augusti 2025

Freeeedag och det är anpassning och experimenterande i sin träning som vi filosoferar om! Och äntligen är veckans drink tillbaka med en öl från Mora och en från Sälen för att (för sista gången någonsin) hylla Fredriks Ultraäventyr!


Vi snackar om att må bra i sin träning, varför man ibland tänker fel i karriären och om erfarenheter av att ha anpassat livet för mycket efter löpningen. Och kanske om gången då Simon inte berättade för Fredrik hur många intervaller han skulle springa…

Även så om våra fantastiska partners på Hedin Automotive KIA Helsingborg och KIA EV3 som vi kör just nu.


OCH! Glöm inte att besöka Intersport och Asics pop-up store i Stockholm

Avsnittet presenteras av Hedin Automotive KIA Helsingborg

Fler avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Visa alla avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon
2. Engagemang föder engagemang i och utanför spåret! Gäst Joakim Bohman, vd McDonald's Sverige
•41 min
314. Från stökig barndom till att bli en förebild för andra! Gäst Jimmy Johansson
•1 tim 17 min
313. Röster från Varvet
•1 tim 10 min
312. Psykologin bakom löpningen, med Frida Jakobsson
•1 tim 1 min
311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla
•49 min
310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!
•1 tim 35 min
309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!
•1 tim
308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!
•2 tim 3 min
307. Så springer du din snabbaste mil!
•1 tim 36 min
306. Löpning genom klimakteriet! Gäster Monika Björn och Linda Ahlman
•1 tim 31 min

Löpning & Livet med Fredrik och Simon med Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.