Sveriges mest populära poddar
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
SportLöpning

305. Maxa våren och spring in din bästa säsong!

54 min•6 mars 2026

VÅREN ÄR HÄR! .... Eller kanske inte i hela Sverige, men skit i det! Nystartskänslan hägrar över löppassen och Fredrik har till och med fått på sig T-shirten på löppasset.


Vi snackar om vårlopp som varit, pass på vägen och vad forskningen egentligen säger om våren som startskott på säsongen. Vi snackar också om varför Umea kanske behöver vänta.... bara lite till.


Vi dricker också en god drink och delar ut passtips samt uppmanar alla att testa vår träningstjänst gratis i en vecka! Börja din första vecka här!


Fler avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Visa alla avsnitt av Löpning & Livet med Fredrik och Simon
2. Engagemang föder engagemang i och utanför spåret! Gäst Joakim Bohman, vd McDonald's Sverige
•41 min
314. Från stökig barndom till att bli en förebild för andra! Gäst Jimmy Johansson
•1 tim 17 min
313. Röster från Varvet
•1 tim 10 min
312. Psykologin bakom löpningen, med Frida Jakobsson
•1 tim 1 min
311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla
•49 min
310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!
•1 tim 35 min
309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!
•1 tim
308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!
•2 tim 3 min
307. Så springer du din snabbaste mil!
•1 tim 36 min
306. Löpning genom klimakteriet! Gäster Monika Björn och Linda Ahlman
•1 tim 31 min

Löpning & Livet med Fredrik och Simon med Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.